肉絲会飯・みんと風

いぬかいみんと
いぬかいみんと @cook_40153692

肉絲会飯(るーすーほいはん・ホントは「会」じゃないけど日本の漢字にないので代打)=肉絲かけご飯=青椒肉絲丼です!
このレシピの生い立ち
昼に何か中華で…と考えて、この間麻婆会飯を作ったので、今日は肉絲会飯にしようかと思い作りました。
あ、平行してスープを作っています。なので、中華鍋の隣に、スープのなべ(今日は1000cc)があって、そこから、お玉でスープを移して作っています

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材料

2人前
  1. 豚肉(牛はダメよ) 150g
  2. たけのこの水煮 100gくらい
  3. ピーマン 2個
  4. 長ネギ(みじん切り) 適量
  5. たまご 1個
  6. 中華スープ① 500cc
  7. ①水 500cc
  8. ①ウエイパー(味覇) 小さじ1
  9. ①味の素丸鶏だし 小さじ1
  10. ホタテだし 小さじ0.5
  11. サラダ油 大さじ2
  12. ごま 小さじ1
  13. ネギ油(あれば 小さじ1
  14. 片栗粉(肉処理用) 大さじ2くらい
  15. オイスターソース 大さじ2
  16. 紹興酒(日本酒でもいいかな?) 大さじ1
  17. しょう油 大さじ1
  18. 片栗粉あんかけ用) 大さじ1くらい

作り方

  1. 1

    先に中華スープを作っておきましょう。なべを汚すけどスープ(だし)にしておいた方がいいです。①を火に掛けて暖めておいてね。

  2. 2

    材料は、全て細切りに。
    豚肉は、細切りにした後、紹興酒・塩胡椒(いずれも分量外)をまぶし(続く)

  3. 3

    (2の続き)水気を切った後、ポリ袋に片栗粉(肉処理用)を入れ、その中に肉を入れて、十分肉にまぶしておく。

  4. 4

    豚肉は、今回生姜焼用の少し厚めの肉を使いました。まな板に広げてペティーナイフで細く引き切りすると、うまく細切りにできます

  5. 5

    材料の油通しができるなら、やっておいた方がいいです。(今回は、しませんでした。)

  6. 6

    油三種をフライパン(中華鍋)に入れ、肉を炒めます。
    その後、たけのこ、ピーマンを入れ、炒めます。

  7. 7

    火が通ったら、オイスターソース、しょう油、紹興酒を入れ、味を回します。

  8. 8

    中華スープを7に移し、一煮立ちさせます。ここで、味を見て、薄いようなら、塩、オイスターソースなどで味を調えます。

  9. 9

    溶き卵をかけ回します。卵を入れ混ぜると、全体にとろみがつきますが、とろみの加減を見て、必要なら、水溶き片栗粉をいれます。

  10. 10

    皿にご飯を盛り、そこにかけて、できあがり。

コツ・ポイント

豚肉を細く切るのって、結構難しいんですよね。ペティーナイフを使うのがおすすめです。刃先で引き切りするとうまく切れますよ。
ご飯にかけるので、少し味は濃いめにした方がいいと思います。

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レシピ作者

いぬかいみんと
いぬかいみんと @cook_40153692
に公開
しばらく、ほんとにしばらく放置してました。娘が最近、パン作りに凝っていて、私の好きなベーコンエピを作らせるために、強力粉のちょっと力の弱いやつ、リスドォルってのを2kg買ってきたら、「しばらく、フランスパンしか作れないじゃないの」と怒られました。
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