肉絲会飯・みんと風

肉絲会飯(るーすーほいはん・ホントは「会」じゃないけど日本の漢字にないので代打)=肉絲かけご飯=青椒肉絲丼です!
このレシピの生い立ち
昼に何か中華で…と考えて、この間麻婆会飯を作ったので、今日は肉絲会飯にしようかと思い作りました。
あ、平行してスープを作っています。なので、中華鍋の隣に、スープのなべ(今日は1000cc)があって、そこから、お玉でスープを移して作っています
作り方
- 1
先に中華スープを作っておきましょう。なべを汚すけどスープ(だし)にしておいた方がいいです。①を火に掛けて暖めておいてね。
- 2
材料は、全て細切りに。
豚肉は、細切りにした後、紹興酒・塩胡椒(いずれも分量外)をまぶし(続く) - 3
(2の続き)水気を切った後、ポリ袋に片栗粉(肉処理用)を入れ、その中に肉を入れて、十分肉にまぶしておく。
- 4
豚肉は、今回生姜焼用の少し厚めの肉を使いました。まな板に広げてペティーナイフで細く引き切りすると、うまく細切りにできます
- 5
材料の油通しができるなら、やっておいた方がいいです。(今回は、しませんでした。)
- 6
油三種をフライパン(中華鍋)に入れ、肉を炒めます。
その後、たけのこ、ピーマンを入れ、炒めます。 - 7
火が通ったら、オイスターソース、しょう油、紹興酒を入れ、味を回します。
- 8
中華スープを7に移し、一煮立ちさせます。ここで、味を見て、薄いようなら、塩、オイスターソースなどで味を調えます。
- 9
溶き卵をかけ回します。卵を入れ混ぜると、全体にとろみがつきますが、とろみの加減を見て、必要なら、水溶き片栗粉をいれます。
- 10
皿にご飯を盛り、そこにかけて、できあがり。
コツ・ポイント
豚肉を細く切るのって、結構難しいんですよね。ペティーナイフを使うのがおすすめです。刃先で引き切りするとうまく切れますよ。
ご飯にかけるので、少し味は濃いめにした方がいいと思います。
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