切干大根で♪簡単美味しい台湾風卵焼き

切り干し大根と豚ミンチで卵焼き！

「マツコの知らない春のお弁当の世界」で切り干し大根の卵焼きが紹介されたので作ってみました。とても簡単美味しく出来ました！

切干大根を卵焼きに？。お店で食べた卵焼きがおいしくて、思い出して作ってみました。

切干し大根が入った卵焼き。お弁当にどうぞ！

切り干し大根の甘みと歯ごたえがいい感じです♪

切り干し大根、干し海老、小ネギが入った卵焼き。旨味たっぷりで、美味しいですよ～♪

土井善晴先生の「切り干し大根の卵焼き」の覚え書きです。食べ応えがあるので麺類などの副菜に。

　本格的な台湾の切り干し大根入り卵焼きですよ。

甘い卵焼き♪中には切干大根！お弁当開けてびっくりかな♪

◇切干大根を使ったアレンジレシピです。切干大根は水で戻さず洗うだけで手軽に使えます。◇高齢者の低栄養予防にもおすすめ。

体の脂肪を落としてくれるという切干大根でカルシウムたっぷりのスキムミルクと甘みそ味の卵焼きを作りました。

切干大根の甘みと、ドライトマトの旨みがたっぷりの香ばしい卵焼きです。冷めても美味しいのでお弁当にも使えます。

残った切り干し大根をリメイクした卵焼きです。

切干大根でボリュームアップの玉子焼きです

切り干し大根の食感と甘さが優しい卵焼き

切り干し大根のシャリシャリ感がいい！お弁当にも、夕飯にもおいしい簡単な一品。

切り干し大根を卵焼きに入れるのは珍しいので再現しました。

切干大根は、カルシウムやビタミンを含む食品で、シャキシャキとした歯ごたえが楽しめます。カルシウムは骨を作るもとになるほか、筋肉の収縮や神経を安定させる働きもあります。カルシウムは日本人が不足しがちな栄養素の一つです。毎日コツコツ、カルシウムを多く含む食品を摂りましょう。また、災害時は野菜や海藻類が不足しやすくなるため、長期保存ができる乾燥の野菜や海藻は災害用備蓄としてもおすすめです。

切干し大根とえのきでヘルシーな玉子焼きです。ご飯とも相性いいですよ。

2011・1・5話題入り♡感謝♪シンプルだけど、とっても美味しい卵焼きです♪お弁当などにも。是非作ってみて下さい♡

レンジで簡単に味をつけた切り干し大根入りの玉子焼きです。お弁当のおかずにもどうぞ♡

切り干し大根を入れて歯ごたえも楽しめる卵焼き

桜エビと切り干し大根、乾物二つ入った旨味たっぷりの卵焼き。作り置きできる便利なお惣菜です。

切干大根の煮物をかに玉風の卵焼きにリメイクしました。

香ばしくてシャキシャキ食感がクセになる、台湾風のオムレツです♡めちゃウマ♡

切干大根を加えた台湾スタイルの卵焼きです。ケチャップベースの甘辛だれとの相性が絶品です。

切り干し大根の煮物が余ったら是非作ってみてください！！

2014/4/4感謝の話題入り♡簡単、シンプルなのにクセになる美味しさご飯によく合う卵焼きです。お弁当にも最適です。

とってもシンプルな材料で美味しい卵焼きができます！

簡単だけどとってもおいしい！2014.3.29　話題入りありがとうございます