作り方
- 1
長ネギを4.5センチに切る
ナスもそのくらいに切る - 2
油を引いたフライパンにナスと長ネギを入れ焼く
(油が多いほど美味しい)大2.3くらいで大丈夫 - 3
いい感じに焼けたら
お皿にもって、砂糖、酢、麺つゆをかけて混ぜる - 4
彩りにトマトを乗っける。
なくてもいい
コツ・ポイント
麺つゆじゃなくても、醤油でもいいし、タレは合わせておいたほうがなおいい
似たレシピ

ナス南蛮
簡単。片手間10分もあれば作れる


茄子のごま南蛮
すぐできる副菜。暑い日にぴったりのさっぱりレシピ。


イカと長ネギの味噌和え
簡単!10分でできるお酒に合うつまみ


簡単 美味しい長なすと長ネギの南蛮風
長茄子とネギに甘酢ダレがよく合う レシピです☆


麺つゆで簡単!揚げ出し茄子☆
10分料理です(^-^)/


ナスのネギ和え
レンジで1分温めるだけでできる簡単レシピ♪


茄子の南蛮漬け
10分で出来る作り置きレシピです。茄子も南蛮漬けもこれからが本番!ビールもご飯も進みます♪


【常備菜】簡単!ナスの中華風和え
10分でできる、簡単惣菜です。


つくりおき♪簡単なす南蛮
10分で出来ちゃう副菜のつくりおき。タッパーに入れて冷蔵庫で4日です。


なすの南蛮漬け
なすを揚げないでできる、南蛮漬けです♪油っこくなくて食べやすいです!食べやすいように、輪切りでも良いです。


水菜と油揚げの煮物
10分でできる簡単レシピ。


茄子南蛮♪材料1つ&フライパン1つ
茄子だけで作る、簡単ナス南蛮。思い立って10分で出来る、主菜級にも副菜にもなるスピードメニュー。作り置きにもオススメ。


麺つゆで簡単!ナスの揚げ浸し
麺つゆで作る、簡単10分レシピ!


なすのシチリア風パスタ
10分でできる簡単パスタ。たっぷり夏野菜で栄養もバッチリ!


簡単絶品!にんにく香る茄子の揚げ浸し
とにかく簡単に茄子をおいしく食べたい時に!10分でできるかんたんレシピです♪にんにくとめんつゆの相性が抜群(/∀\*)


レンジで!ナスとおくらの煮浸し風
あと一品に!レンジで簡単に、10分程度で作れます♪


鶏胸肉の長ネギ南蛮
パサつきがちな鶏胸肉がしっとりやわらか。冷めてもおいしく、お弁当にもピッタリです!


ナスのヘルシー南蛮風
夏になったら食べたくなる一品です。我が家の夏の定番子供さんがいないご家庭でしたら唐辛子を入れてピリ辛もいいですよ


箸が止まらない☆ナスとトマトの和風マリネ
10分でできる、簡単レシピ!焼いて混ぜてかけるだけで、無限に食べられる主役級おかずに☆


さっぱり茄子の南蛮風
夏野菜の茄子でさっぱり!とっても簡単です♬


茄子の南蛮漬け風
母から教えてもらったレシピです。


ナスの揚出し
10分でできる簡単副菜(*´∀`*)作り置きにもおすすめ!


たけのこの煮物
10分でできるレシピです。


超簡単なすの南蛮漬け風
子供も大好き簡単ナスの箸休め♡


なすの揚びたし風
フライパン一つで簡単!「できる!!Σ(゚Д゚)」感じがする一品になります♪


なすのしょうがめんつゆ漬け
簡単です。すぐできます。所要時間10分もあれば…。


簡単〜茄子とトマトのマリネ(*^_^*)
なんと所要時間約10分‼簡単に‼でもオシャレな一品です(^ー^)ノ


時短◎ナスとそぼろのオイスター丼
10分でできる時短レシピ!


厚揚げと茄子と長ネギの揚げ出し豆腐風
超簡単!晩酌にもピッタリ♬


なすのフライパン焼き
たった6分でできる簡単レシピ。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19121152