簡単♪ししとうだけ!甘辛おかか炒め

おにぎりママ
おにぎりママ @cook_40038407

鰹節が絡み、苦味と程よく調和。
辛いのは当たり!
ロシアンルーレットのようですね。
ピーマンでもOK (n‘∀‘)η
このレシピの生い立ち
ピーマンでよく作るレシピをししとうで。
子供達も食べれるように甘辛にしました。
旨い、辛い、水〜!の繰り返し。

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材料

  1. ししとう 必要分
  2. ★醤油・みりん 各大さじ3(1:1)
  3. 鰹節 1パック(3g)

作り方

  1. 1

    ししとうは破裂しないよう、包丁で切り込みや、竹串で穴を開けましょう。

  2. 2

    油で「さっ」っと、炒めましょう。
    ★と鰹節も入れ少し煮ます。

  3. 3

    ピーマンでもよく作ります。

    じゃこをいれると美味しさもUP。

  4. 4

    冷やしても美味しいので常備菜にも。

コツ・ポイント

破裂しないよう①は大切ですね。
油で炒めてカロテンの吸収を高めましょう。「さっ」とですよ。

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レシピ作者

おにぎりママ
おにぎりママ @cook_40038407
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のんびりと楽しんでおりますのでどうぞ宜しくお願いします♡ゆったりのんびり東北会☆№12                                                  
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