★簡単に*かぼちゃのそぼろ煮*で～す。♪
たかしママ @cook_40056259
本当に簡単な★かぼちゃのそぼろ煮★です。
かぼちゃはレンジでチン！して時短ですよ。
甘辛くておかずにピッタリで～す。♪
このレシピの生い立ち
かぼちゃと合い挽き肉があったので
息子のお弁当の１品に作りましたよ。
大量に作ったの残りは今夜のおかずです。
★簡単に*かぼちゃのそぼろ煮*で～す。♪
本当に簡単な★かぼちゃのそぼろ煮★です。
かぼちゃはレンジでチン！して時短ですよ。
甘辛くておかずにピッタリで～す。♪
このレシピの生い立ち
かぼちゃと合い挽き肉があったので
息子のお弁当の１品に作りましたよ。
大量に作ったの残りは今夜のおかずです。
作り方
- 1
かぼちゃを一口大に切ります。
-
- 2
耐熱容器に入れて調味料Ａを入れます。
-
- 3
２のレンジ５００ｗで６分～８分チンします。
-
- 4
牛と豚の合い挽き肉です。
-
- 5
フライパンで油なして
炒めて調味料Ｂを入れてしっかり火を通します。 -
- 6
５に３のレンジでチンしたかぼちゃを入れて混ぜ合わせて１分程炒めます。
-
- 7
出来上がりです。
-
コツ・ポイント
かぼちゃをレンジでチン！し時短します。
合い挽き肉をフライパンで炒めて仕上げます。
味付けはすき焼きのたれとお水だけです。
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