小さな野菜のおかず★胡瓜のおろし和え

☆すいか☆
☆すいか☆ @suikapanda

夏バテ・食欲のない季節。究極のさっぱりおかず(*^_^*)
このレシピの生い立ち
さっぱりしたおかずをひとつ作りたくて

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. きゅうり 2本
  2. ひとつまみ
  3. 大根おろし 適宜
  4. ポン酢orお醤油 適宜

作り方

  1. 1

    胡瓜はヘタを取り小口切りにし、塩もみし、出た水気を絞る

  2. 2

    大根おろしは余分な水分を捨てる

  3. 3

    お皿に塩もみ胡瓜を入れ、大根おろしを乗せ、ポン酢(醤油)をかけて食べる

  4. 4

    このお料理を含む今夜の献立のブログを
    http://ameblo.jp/suika385/

    にて掲載しています。

コツ・ポイント

古漬けの胡瓜を塩出しして作って頂いても、美味しいと思います。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

☆すいか☆
☆すいか☆ @suikapanda
に公開
体脂肪率16%の私が作る、ヘルシー献立。どこにでもある、日常の材料で、簡単☆美味しい家庭料理
もっと読む

似たレシピ