簡単節約☆もやし丼

律佳】・θ・【 @cook_40212945
お肉無し!安い材料ですぐ出来る(^^)/ でも満足感アリです
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるもので簡単に昼食。野菜だけですが、ニンニク生姜&マヨで満足感がアップするようにしました(^^)
作り方
- 1
火をつける前のフライパンに、ニンニク、生姜、マヨネーズを入れる。
- 2
火をつけて、マヨネーズの周りが少し溶けてきたら、小松菜、もやし、えのきを入れて炒める。
- 3
野菜に火が通ったらめんつゆで味付けする。
- 4
めんつゆによって味が違うと思うので、味見して調整して下さい。(少し濃いめの方が美味しいです)
- 5
すりごまを加えて一混ぜし、溶き卵を回し入れたら火を止め、余熱で半熟に仕上げる。
- 6
温かいご飯の上にのせ、お好みで七味を振って出来上がり。
コツ・ポイント
野菜を炒め過ぎない事くらいです^^ ツナ缶を入れるとさらにボリュームアップ☆
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