息子のお弁当の日☆3

クックPON☆ @cook_40111070
ボリュームたっぷり、愛情たっぷりのお弁当♡
うまく残り物を使って時短で仕上げます♪
このレシピの生い立ち
出来合いのお惣菜が苦手な息子の為のお弁当です
作り方
- 1
お弁当用に小さく焼いたハンバーグの真ん中に枝豆を埋め、ケチャップをかける。
- 2
天ぷらを揚げ、アジはお弁当箱に入るように切る。
- 3
オリーブオイルでブロッコリーといかを炒め、カレー粉とあらびきコショウで味付けする。
- 4
ちくわをレンジで加熱してからきゅうりを差し込み、お弁当箱に入る大きさに切る。
- 5
トマトにピックを刺し、みかんの皮を剥く。
- 6
おかずをお弁当箱に彩り良く詰め、ご飯に昆布とごまをふりかける。
コツ・ポイント
ハンバーグは小さく焼いてから冷凍しておけば、チンして入れられます◎
天ぷらは前日に小さめのを揚げておき、朝にサッと揚げなおして加熱すると早いです◎
ブロッコリーといかは小さく切って用意しておき、朝にサッと炒めればすぐに出来上がり♪
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