作り方
- 1
鱈に塩を揉み込み水洗いでぬめりを取る
- 2
油少々とごま油少々を温め
鱈の皮目を下に
1分反して1分焼く - 3
皮目を下にして調味料、舞茸とネギを加えて中火にして3分煮て反して2分煮て完成
コツ・ポイント
野菜はお好みで
似たレシピ

簡単!ムネ肉の照り煮
ムネ肉をじっくり煮ました♪


簡単!ホットする☆鱈と大根の煮物
鱈の風味をいかした出汁香る煮物にしました


タラとほうれん草 白菜 舞茸煮
低脂質なタラと野菜と一緒に美味しく


簡単♪絶品!鱈のみぞれ煮
簡単♪優しい味で子どもも主人もパクパク。(^^)大根おろしに鱈を並べてただ煮るだけ!ほっとくのが一番です。


鱈&ジャガイモ&トマトのオリーブオイル煮
鱈を洋風に煮込んだ、美味しい一品です♪


タラとねぎのみぞれ煮♪冬の味覚♪
冬が旬のタラ♪ねぎと大根おろしと一緒に煮ました♪大根おろしの煮汁でさっぱり食べれますよ!


タラと豆腐のとろ煮。
タラと豆腐と葱だけ鍋ひとつでできます


真鱈のガーリックオイル煮
正式名は「真鱈のピルピル」。低温のガーリックオイルでじっくり煮込む真鱈はとっても美味しいですよ(^○^)


簡単!やさしい☆かぶと舞茸の煮物
やさしいお味の煮物です


すきみ鱈のほぐし煮
すきみ鱈を、魚の煮付けの味付けでご飯のおともに


タラの香り煮
真鱈を変わりダレで


♡鱈と大根の煮物♡
簡単に出来る大根と鱈の煮物★


鱈のみぞれ煮
大根おろしでさっぱり鱈のみぞれ煮♪


タラときのこのクリーム煮
タラを焼くだけだと物足りないときに作ります。


鱈のみぞれ煮
鱈と大根が安かったので


鱈のサッと煮
あっさりとした鱈を更にあっさりといただける1品。ラー油でコクを加えたので、物足りなさはありません。


山﨑Kitchen《たら》みぞれ煮
塩麹でふっくらプリプリになった鱈を、出汁の効いたみぞれで美味しく頂きます♪


トロトロかぶとほっこり鱈の煮物
かぶはトロトロ。鱈はほっこり煮えて優しいホッとする味。かぶの茎も葉も全部煮て無駄なく美味しい。。。


お酢を入れフライパンで簡単☆たらの照り煮
淡白なたらを、ちょと濃い目の甘辛味付けで召し上がれ!


おうち韓国☆短時間で簡単♪鱈のキムチ煮
具材は鱈とキムチだけ~♪


しっかり味のタラ煮
淡白なタラにしっかり味が染みて御飯もすすみます♪


鱈のクリーム煮
鱈と野菜を煮込んだ、なめらかなクリーム煮です♪2017/6/1 話題入り感謝です♥️


助宗鱈とシメジの煮漬け
煮崩れしやすい鱈もほらこの通り綺麗に仕上がります (*^-^)特別な事は何もしていませんが愛情掛けて作ればOK(笑)


たらのみぞれ煮
霙でさっぱりさせたタラの煮物♬


芽ひじきと白舞茸の煮物
ひじきの煮物、保存食として作り置きしておくとお弁当のおかずなどにもぴったりです。


タラの煮物
塩タラではなく、味のついていない生タラを使用してください。


【保育園給食】たらのみぞれ煮
真鱈は12月から2月頃が漁の最盛期。旬のたらを、寒い冬にぴったりの味付けで。


タラのサッと煮
短時間で柔らかタラ美味!


✨大根と手羽元のホロホロ煮✨
じっくり煮込んだ大根が染み染みで、手羽元がホロホロになるまで煮込んであります。絶品ですよ~("⌒∇⌒")


さんまの甘辛煮
冷凍さんまでもじっくり煮込んだのでやわらかく美味しくなっています。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19161276