タラとねぎのみぞれ煮♪冬の味覚♪

京たまご
京たまご @kotama12

冬が旬のタラ♪ねぎと大根おろしと一緒に煮ました♪大根おろしの煮汁でさっぱり食べれますよ!
このレシピの生い立ち
冬が旬のタラを、大根おろし・ねぎを加えたタレで煮ました♪大根おろし効果で臭みなくさっぱり食べられます!

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材料

2人分
  1. たら 2切れ
  2. 大根 100g
  3. ねぎ 50g
  4. ●水 150cc
  5. ●醤油 大さじ1
  6. ●みりん 大さじ1
  7. ●酒 大さじ1
  8. ●本だし 小さじ1/4
  9. ●砂糖 小さじ1/4
  10. 片栗粉 大さじ1/2
  11. 大さじ1/2
  12. 適量
  13. 片栗粉(まぶす用) 適量

作り方

  1. 1

    ねぎは5cm長さに切ります。太ければ半分に切って下さい。大根はおろします。

  2. 2

    たらに片栗粉を軽くまぶします。

  3. 3

    フライパンに油をひいて、熱してたらを焼いていきます。

  4. 4

    たらが少し焼けてきたら、ねぎを加えます。

  5. 5

    こんがり焼けてきたらひっくり返します。

  6. 6

    ●印を加えます。フツフツしてきたら大根おろしを汁ごと加えます。

  7. 7

    たらに火がとおったら、水溶き片栗粉を加えてとろみをつけます。※たらを端によせて、混ぜる時にたらにふれないようにして下さい

  8. 8

    盛り付けて完成です!

コツ・ポイント

大根おろしは汁ごと入れて下さい。

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レシピ作者

京たまご
京たまご @kotama12
に公開
2021年クックパッドアンバサダー♪節約&健康につながるレシピ!野菜がたっぷり入るメニュー中心♪野菜メニューに困ったら是非参考にして下さい。☆調理師免許・製菓衛生師免許取得ブログもやってます♪遊びに来て下さい♪http://ameblo.jp/tamagm88/
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