豚こまとトマトの卵いため
こ～さん2896 @cook_40202904
トマトのやさしい酸味と卵、豚こまの好相性❤
1人分268kcal
このレシピの生い立ち
いつも買うもやし･卵･とうふで！おいしい糖質オフ
(主婦の友社)より抜粋❤
アプリでひらく作り方
- 1
卵は割りほぐす トマトはくし形に切る
- 2
フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、とき卵を流し入れて大きくまぜ、半熟状に火が通ったらとり出す
- 3
2のフライパンにサラダ油小さじ2を足し、豚肉を強めの中火で3～4分いためる
- 4
焼き色がついたらトマト、塩、こしょうを加えて炒める トマトが少しくずれてきたら、2を戻し入れて炒め、仕上にパセリをかける
コツ・ポイント
調理時間が短く簡単にできます❤
似たレシピ
ふんわりたまご 豚とトマトのオイスター炒
卵とトマトにオイスターソースで炒めた豚小間が相性抜群です
トマトと卵の炒め物
油で炒めたトマトの柔らかい酸味とタマゴの相性は抜群！簡単で美味しいおかずって良いですよね。
トマト＆ベーコンのタマゴ炒め
トマトの酸味とタマゴがよく合います。
トマトと卵の炒め物
トマトと卵の相性が抜群です
はらせり 
トマトと玉子の炒めもの
少しあまいとろっとした玉子とトマトの酸味が相性良いんです。
トマトの卵炒め
台湾の定番の家庭料理、トマトの酸味と卵の相性が美味しい味に、リコピン効果で老化防止♡
カルピスソフトの～卵とトマトの炒めもの
ふんわり卵とトマトの酸味に、カルピスソフトのさわやかな風味♪
トマト・豚肉・卵のオイスターマヨ炒め
オイスターソースとマヨネーズ、さらにトマトの甘みと酸味が絡まって…美味！マヨネーズ効果で卵もふっくら仕上がります♪
うぴ♡マルシェ 
卵とトマトのスィートチリソース炒め♪
☀ 話題入りありがとう☀簡単！！トマトの酸味がスイチリと合うんです♪
ﾄﾏﾄと卵炒め
ﾄﾏﾄの酸味と卵がちょうどいい♪
ｱｸｴﾘｱｽ♪ 
トマトと卵の炒めもの
トマトと卵の炒め物♪トマトが大好きで、昔からよく作ってました＾＾
ネギとトマトの卵炒め
ふわふわ卵とトマトが相性抜群です。
トマトと卵炒め
トマトと卵炒め
豆苗とトマトと卵の昆布茶炒め
豆苗のしゃきしゃき感♪トマトの甘みと酸味♪卵でまろやか♪
トマトとたまごの炒めもの
たまごとトマトで、ちょっとイタリアン☆
卵とトマトの炒め
食べたこと無いと意外な組み合わせで”？”ですが、香ばしい卵と酸味のあるトマトを甘めのタレで合わせます。
天国飯店 
超簡単！トマトと豚こまのイタリアン炒め♪
炒めたトマトがとろ～り♪豚こま切れ肉も入れてしっかりおかず★ドライバジルがうまみのポイントです(*^^*)話題入り感謝♡
フライパンで簡単☆トマトと卵の炒めもの♪
トマトがたくさんある時は卵と炒めてみませんか♪シンプルな味付けで優しい美味しさ☆#トマト#卵
トマトと卵の炒めもの
甘みと酸味が程よいトマトと卵の炒め物です。
ファンタジアニャンコ 
豚こまとズッキーニのトマト炒め
豚こまとズッキーニがメインのトマト炒めです。
たまごとトマトのふわふわ炒め
たまごの優しい味にトマトの酸味がよく合います◎色合いもきれいです！
スナックエンドウとトマト炒め
スナックエンドウとトマト・半熟卵の相性バッチリです。
よっさん0118 
簡単☆豚こまともやしの卵炒め
シンプルで美味しい☆豚こまともやしの卵炒めです☆
＊トマトと卵の炒めもの＊
トマトと卵がこんなに合うなんて♪シンプルで優しい味です。
アスパラ卵炒め
アスパラ、卵はもちろん好相性
卵とトマトの炒めもの
ふわふわ卵とトマトの相性がバツグン(*^^*)めちゃめちゃ簡単な一品です！
豚コマのトマト野菜炒め
豚コマとトマト、ハーブソルトの味付けで充分味が出ます
トマトと卵の炒めもの
こんな写真しかなくてごめんなさい。トマトの酸味と卵のフワフワがよく合いますよ ！
トマトと卵のふんわり炒め
簡単♪中国家庭料理です。まろやかな味なのでトマトの酸味が苦手なひとでも美味しく食べられるといいな♪
卵とトマトの炒め物
卵が甘くてトマトの酸味とあうらしいです！ww
クック6J080S☆ その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19175671
