筍と豚肉の味噌炒め

クックX2TIGZ☆
クックX2TIGZ☆ @cook_40193654

旬の食材を使ったレシピです。
このレシピの生い立ち
ピリ辛味噌の味付けがごはんに合います。

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材料

  1. 豚切り落とし肉 120g
  2. 塩胡椒 少々
  3. 片栗粉(または薄力粉 適量
  4. 茹で筍 160g
  5. 新玉葱 1/2
  6. ニンニク 小さめ1片
  7. ●サラダ油 小さじ1
  8. ごま 小さじ1
  9. ピリ辛味噌ダレ
  10. 豆板醤(または七味唐辛子) 小さじ1/2
  11. みりん 大さじ1
  12. 醤油 小さじ1
  13. 合わせ味噌 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    ピリ辛味噌ダレを混ぜ合わせておく。

  2. 2

    ニンニクはみじん切りにし、新玉葱は1cm厚さのくし切りにする。筍は5mm厚さの薄切りにし、湯通しする。

  3. 3

    豚肉に軽く塩胡椒を振り、両面に薄力粉をまぶしておく。

  4. 4

    フライパンを弱火で熱し、油を馴染ませたらニンニクを入れる。

  5. 5

    ニンニクが香りたってきたら豚肉、玉葱、筍の順に加えて炒め、軽く塩胡椒を振る。

  6. 6

    合わせておいたピリ辛味噌ダレを入れ、全体にタレが馴染むよう炒めたら完成。

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