かぶと卵のオイスター炒め

かぶがおいしい！牡蠣のうまみたっぷりの炒め物です。

かぶの葉っぱも一緒に炒めて、まるごと美味しく頂きましょう

ご飯によく合う、かぶの炒めもの

カブの美味しいオイスター炒め✩.*˚食欲アップ！ご飯が進みます♪

チンゲンサイとかぶを炒めた安価に作れるメインおかずです。

かぶをサッと炒めポリッとした食感を残しオイスターの旨味と豚バラとチンゲン菜で炒めた美味しい１品。

かぶは炒めても美味しいと知って考えたレシピです。お野菜いっぱい摂れます。

オイスターソースのコクとうま味で、ご飯が何杯でもいけちゃう味付けです！旬のかぶが美味しく食べられますよ♪

かぶをサッと炒めて

とろぉ〜り！トロなすとかぶのごはんが進む炒め物です！

かぶは漬物にしました。茎がもったいないのでちくわと炒めました。

かぶ、久しぶりに買った気がする。

冷蔵庫にあった食材をあわせて炒めたらおいしかった～　「しめじ×かぶ×こんにゃく」　ＧＯＯＤ♪かぶのトロトロ感もと甘辛味が食欲がすすんでおいしい。

オイマヨレシピ第21弾。ベーコンと今が旬のかぶを丸ごと全部使ったオイマヨ炒めです。かぶは、淡色野菜ですが、葉が緑黄色野菜なので、栄養満点です。カルシウム豊富ですので、夕食にいかがですか？

かぶの炒め物は簡単でおいしいです。

葉っぱも使って！かぶは炒めすぎずに歯ごたえを残して、でも噛むとジューシー(≧∀≦)ツナと醤油のシンプルな味付け！

カブの葉は捨てずに炒め物にすると美味しくいただけます！

カブのなんちゃって中華風炒め物。カブの葉も食べられます。

簡単な炒めものを旬のかぶで♡

大好きな豚のしょうが焼と旬のかぶを一緒に♪

◆◆◆かぶを使った炒め物レシピ◆◆◆旬のかぶは甘く、オクラのねばねば感と豚肉の旨みが合わさった美味しい炒め物です♪

かぶをじっくり焼くと甘味が増して美味♪胸肉と甘辛タレともよくあいます♪ニンニクがお好きな方は入れて下さい♪

かぶをたくさんいただいたので、お弁当用にオイスターソースで炒めました。ご飯がすすむ一品です。

令和7年度旬の野菜レシピ（春版）〜かぶ編〜で紹介したレシピです。かぶは皮つきのまま炒めることで、形が崩れるのを防ぎます。かぶの葉っぱにはカルシウムやカリウムが根の部分より多く含まれており、彩りもよくなるので、捨てずに一緒に炒めてください。【1人分あたりの栄養価】エネルギー:106kcal たんぱく質:11.2g 脂質:4.2g 塩分:1.2g 野菜量:約130g

カブはサラダや甘酢漬けや煮物に葉っぱはお味噌汁かこの炒め物が好きです

カブをまるまる一束つかいました

煎り卵とトマトのオイスターソース炒め合わせた一品。緑には余り物の蕪の葉を使用。冷凍保存可能。

豚バラ大根ならぬ豚バラかぶを作りました、クセのないかぶをしっかり味なオイスターソースと漬物イメージの酢っぱい味で炒め物に

かぶを炒めると、甘みが増して、沢山食べられます。

かぶが安かったので味噌汁に使ったあまりで作りました