簡単★冷たいジャガイモのスープ

れもんcooking
れもんcooking @cook_40073607

朝のパンに冷たいスープで食欲増進!ジャガイモで程よいとろみがついたあっさりスープ。暑い夏を乗り切りましょう!
このレシピの生い立ち
朝食に いつもの牛乳をアレンジしてみました。もちろん 簡単でスピード調理です。

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材料

3人分
  1. じゃがいも 中1個
  2. ミックスベジタブル 50g
  3. コンソメキューブ 1個
  4. 3g
  5. こしょう 少々
  6. 牛乳 400cc

作り方

  1. 1

    ジャガイモは皮をむいて 薄くスライス(早く火がとおります)

  2. 2

    鍋にかぶるくらいの水を入れ 軟らかく茹でます。

  3. 3

    あくは取り除きましょう。出来上がりがきれいです。そのままつぶし、コンソメをいれ塩コショウで濃いめに味付ます。

  4. 4

    そこにミックスベジタブルを入れ火をとおします。水はたさないで、焦げないように良く混ぜます

  5. 5

    火を止め 粗熱が取れたら 冷たい牛乳を一気にいれ よくまぜて出来上がり

  6. 6

    ミックスべジタブルでなく 冷蔵庫の野菜なんでも合います。

コツ・ポイント

ジャガイモの潰し方で 色々な食感が楽しめます。

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健康的なバランスのとれた食事をめざしています。毎日楽しく そして 大切に食事をしてゆきたい あなたの食べたもので あなたの体はできている のだから
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