ゆかさんの★蓮根の挟み焼き★

yukaオモニ
yukaオモニ @cook_40113201

肉詰めを揚げずに焼いてみましたp(^_^)q
このレシピの生い立ち
揚げずに焼いて、市販のタレを使い簡単にしてみました。

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材料

2人分
  1. 蓮根 1節
  2. 鶏ミンチ 200g
  3. 炒りごま 30g
  4. 片栗粉 適量
  5. すき焼きのタレ+水 90cc+同量
  6. ⬇️又は(醤油・砂糖・味醂) 1:1:1

作り方

  1. 1

    今回の材料はこちら⇨

  2. 2

    蓮根を3~5mm幅で切り、酢水につける

  3. 3

    切ったままの状態で、酢水へ〜
    端や余った蓮根は、みじん切りにする

  4. 4

    ミンチに、みじん切り蓮根、炒りごまを混ぜて、蓮根に挟む〜表面に片栗粉を付ける

  5. 5

    弱火でじっくり焼く〜火が通ったら強火にして、(すき焼きのタレ+同量の水)を流し込み絡んだら完成(^_^)v

コツ・ポイント

みじん切り蓮根をミンチに混ぜると、種の増量と、食感がグ〜♡

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レシピ作者

yukaオモニ
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