*蓮根の挟み焼き 和風あんかけ*

あややんぐ @cook_40158961
ヘルシーに揚げずに焼きました。
和風のとろ〜りあんかけで我が家の定番メニュー。
このレシピの生い立ち
蓮根がだいすき♪
定番の挟み焼き
作り方
- 1
蓮根の皮をむいて1cm幅に切る。
切ったら水に酢を少し入れてつけておく。
長ネギはみじん切り。 - 2
ひき肉・長ネギと☆をボールに入れ、よく混ぜる。
- 3
蓮根の水気を取り、両面に軽く片栗粉をつける。
蓮根にタネをのせ挟む。 - 4
油をひいたフライパンで両面焼き目がつくまで焼く。
焼き目がついたら弱火で蓋をして中まで火を通す。 - 5
別の鍋かフライパンに★を入れて熱する。水溶き片栗粉でとろみをつける。
- 6
蓮根の上にあんをかけて万能ねぎを散らして完成。
コツ・ポイント
タネに味噌を入れるとコクが出ておいしいです。
しょうがが好きなので少し多めに。
揚げてももちろんおいしいです。
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