常備菜 簡単 蒸し鶏

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inTheSky @cook_40053746

超簡単熱湯に浸しておくだけでしっとり、ジューシーな蒸し鶏に
このレシピの生い立ち
鶏は高温で加熱すると硬くなりパサパサするというのを聞いたのでならばと思いやってみたらジューシーでおいしい蒸し鶏になりました。

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材料

  1. 鶏胸肉 適量
  2. 塩コショウ 適量
  3. 例)大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏胸肉に塩コショウをして、ジップロックにいれ、空気を抜きます。
    うちではストローを使って空気を抜いてます。

  2. 2

    水を一度沸騰させ火から下ろした鍋に1の鶏胸肉を入れ、一時間そのまま置きます。

  3. 3

    1時間ぐらいたったら取り出します。

  4. 4

    あとは手で繊維に沿って裂いて完成です。
    シーチキン代わりに使ったり、これを使って親子丼を作ってもおいしいです。

コツ・ポイント

茹で上がった際、ジップロックの中には肉汁が出ていると思いますが、それは裂いた鶏肉にまぶしておくとよりジューシーになります。

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レシピ作者

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調理師免許を持つシステムエンジニアです。チーズや生クリーム、ヨーグルトなどの乳製品が大好きです
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