トウモロコシスープ 芯を活用♪甘い

くさよひ
くさよひ @cook_40052720

夏の旬野菜スープ。
とうもろこしの芯を捨てずに、一緒に煮たたせ、甘味がでて美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
芯を入れてみたら美味しかったので。

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材料

2人分
  1. トウモロコシ(芯・粒) 1/2本
  2. 玉ねぎ(みじん切り) 1/4
  3. オクラ 4〜5本
  4. ○水 400cc
  5. ○コンソメ 1個
  6. ○塩・こしょう 適量

作り方

  1. 1

    オクラ、とうもろこしを茹でる。その後、オクラを食べやすい大きさに、とうもろこしは、実を取る。
    ※芯を捨てない

  2. 2

    水、みじん切りの玉ねぎ、とうもろこしの芯を鍋に入れ沸騰させます。

  3. 3

    沸騰したら、コンソメを入れ弱火でコトコト煮る。

  4. 4

    玉ねぎがほどよく透明になってきたら、オクラ、とうもろこしの粒を入れ1〜2分してから、塩・こしょうを入れ出来上がり。

コツ・ポイント

芯を鍋に入れコトコト10分くらい煮る。

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レシピ作者

くさよひ
くさよひ @cook_40052720
に公開
働く2児のママ食物アレルギーの子供がいるので、ここにくるまでは意外と料理苦戦でしたが、クックにいろんなレシピがあるので困ったら皆さんのアイディア料理をさっさっと作れれば。。。
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