ピーマンの肉詰 苦さをおさえました

マシャまめ
マシャまめ @cook_40098882

苦くないですよ。その秘密は皮!を剥けば苦味が抜けます

このレシピの生い立ち
ピーマンを食べて欲しかった

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材料

4にん
  1. 合挽き肉 200g
  2. たまねぎ 2/1
  3. 片栗粉 大2
  4. 1個
  5. しお ひとつまみ
  6. 大1

作り方

  1. 1

    ピーマンをそれぞれ半分に切ったら
    オーブントースターやガスレンジで焦げめがつくまで焼きます

  2. 2

    焦げめがついたら冷水のボールに入れて、薄皮をむいていきます。これをするだけで、苦味がなくなります

  3. 3

    きれいに簡単に剥けるのでむいていきましょう

  4. 4

    むいたら軽く水気を拭き取ります
    次にタネになるハンバーグを作ります

  5. 5

    玉ねぎみじん切り、しおひとつまみと卵、合挽き肉200グラム、片栗粉大さじ2を入れジップロックに入れこねていきます

  6. 6

    こねたらピーマンに、スプーンでつめていきます。

  7. 7

    フライパンを温め油を引いたら肉を下にして焼いていきます
    はじめは膜を作るため中火分次に酒を入れて蒸していきます弱火15分

  8. 8

    爪楊枝を刺し肉汁が出なくなったら、大丈夫ですよ、さらに盛り付けていきましょう

  9. 9

    パリパリ中ふわふわですよ
    息子は苦くない!と食べてくれました

コツ・ポイント

ピーマンを薄皮をむく時かならずオーブンで焦げめがつくまで待って冷水にいれて素早くむいていきましょう

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レシピ作者

マシャまめ
マシャまめ @cook_40098882
に公開
2児のママです。料理は得意ではありませんが、クックパットみて、作るのが楽しくなり娘と二人で作ってまーす。沖縄人なので沖縄料理をたまに、載せています。(^○^)
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