作り方
- 1
ササミを筋をフォークにひっかけてとるととりやすい。で、とって、酒と塩をいれた熱湯で4〜5分茹でる。
- 2
ザーサイときゅうりを細かく切り、ささみもさく。
- 3
軽く塩もみしたきゅうりと、ささみ、ザーサイを和え、ごま油、塩、醬油で味付け。
似たレシピ

酒欲増進☆ささみとザーサイの和え物
材料を刻むだけでほぼ完成!簡単でヘルシー、暑い夏でも薬味効果で 食欲も酒欲も増進しちゃいます。(飲みすぎ注意☆)


ささみと搾菜のあえもの
お酒のアテに最高なヘルシーな1品です


ささみとザーサイの和え物
おつまみにピッタリ!!うちでは、お節の一品にもなってます(●^o^●)


ザーサイと鶏ささみの和え物
作り置き出来るので冷蔵庫にあると助かります。ザーサイ苦手な方も食べれますよ


ささみとザーサイの和え物
缶詰を使えば、子供にも作れる簡単さですw味付けは特にないので失敗知らずですww


ザーサイとささみの和え物
春にぴったりのさっぱり、ヘルシーな和え物。材料をまぜるだけなので、カンタンです。


なすとささみとザーサイの和え物
ナスを使った中華風和えものです。


ササミとザーサイの和え物
簡単!和えるだけ♪


キュウリとザーサイの和え物
ザーサイときゅうり、今回は冷蔵庫になかったのですが鶏のささみも加えると、立派なおかず。


☆ササミとザーサイの和え物☆
食欲そそる~(゚∀゚)♪おつまみにも、ご飯のおかずにもなりますv(^o^)★*☆♪


☆ささみとザーサイの和え物☆
味付けはほとんどなし!でも、美味しい!簡単にできる箸やすめメニューです^^


ザーサイとササミの和え物
おつまみにも最高なんだなぁこれが


ザーサイと鶏ささみの和え物
お酒のおつまみに最高です!!!友人にも大好評のレシピです☆


ザーサイと鶏ささみの和えもの
さっぱりとした味で夏にも美味しい和えものです。ダイエット中にも良さそう!


ゴーヤ、鶏ささみ、ザーサイの和え物
サラダ感覚で食べるゴーヤの和え物。ザーサイの塩気とごま油の風味でさっぱりいただけます。


おつまみレシピ☆ササミと搾菜の和えもの
おつまみに☆常備菜に☆食べだしたら止まらない、ササミと搾菜の中華風の和えものです。


ささ身とザーサイの和え物
娘の大好きなメニューですが、オツマミにぴったり!


ささみとザーサイの和え物
ごま油の香りが食欲そそるささみとザーザイの和え物♪ビールのお供にぜひどうぞ!


ザーサイとささみの簡単和え物♪
食材は、ささみ・ザーサイ・ネギのみ!味付けは、ゴマ油とコショウだけ!とってもシンプルなお料理です♪


キュウリとザーサイの和え物
ごはんにもお酒にもピッタリな和え物。サラダ感覚でも食べられます。


ささみとザーサイの和え物
調味料いらずの簡単メニューです


簡単おつまみ!ササミとザーサイの和え物
簡単で美味しいおつまみ!おかずにもどうぞ♡


鶏ささみとザーサイと三つ葉の和え物
<作り置きおつまみシリーズ>冬は熱燗、夏は冷たいビールとどうぞ。


鶏のささ身と搾菜和え物
ごま油の効いた鶏のささ身と搾菜の歯ごたえが、ビールに合いますね~


ささみとザーサイの和え物
簡単!さっぱり♪パパッと作れます


簡単!ささみとザーサイの和え物
和えるだけ!めっちゃ簡単です!


鶏ササミとザーサイ&胡瓜の中華風和え物
食欲の無い時、、、冷たくて、でもタンパク質も摂りたくて、、、そんな我が侭なご要望にお応えします!ベタな冷菜ですがどうぞ!


ささみとザーサイの和え物☆ほんのり梅風味
ささみとザーサイの中華風和え物です。梅を使いますがごま油のコクでさっぱりし過ぎず美味しいです☆レンジで簡単に出来てお酒のおつまみにぴったり!


簡単♡ささ身と搾菜と白髪ねぎの和え物
ザーサイ1瓶あったら、ささ身と長ネギであっという間に完成~~♪仕上げはごま油♪酒の肴にも、あったかご飯にのせてもいける♪


ささみと搾菜の和え物♡with豆苗
茹でて和えるだけ♡しっとりササミが美味しい〜(๑´ڡ`๑)

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19233995