かんたんお昼♪厚揚げとねぎの卵とじ丼

BELL♪♪ @cook_40229131
ごま油の香りとやさしい味、トロッとしたねぎがごはんに良く合います。丼にせずそのままおかずにも。
このレシピの生い立ち
子どもと2人の昼ごはんを、安く美味しくパパッと作りたくて。自分の覚え書きも兼ねて。
作り方
- 1
厚揚げはひと口大の食べやすい大きさに切り、ねぎは1cmの斜め切りにする。
卵は割って溶いておく。 - 2
フライパンにごま油を引き、中火で厚揚げとねぎを炒める。
かき混ぜ過ぎないようにして焼き色を付ける。 - 3
調味料と水を加えて、2分煮る。
- 4
溶き卵を上から流し、フタをして1分で出来上がり。
コツ・ポイント
卵を入れる前に水溶き片栗粉(分量外)を入れてとろみをつけると、ごはんに良く馴染みます。お好みでどうぞ。
似たレシピ

ランチにも♤♢麻婆豆腐の卵とじ丼♢♤
卵でとじたまろやか麻婆豆腐(o^^o)をご飯にかけてどんぶりに(^o^)/そのままおかずでも♪


●厚揚げと白菜の卵とじ丼●
お味のしみた厚揚げと甘~い白菜と玉ねぎにとろ~り半熟卵がからんだ優しい味のヘルシー丼です☆彡おつゆたっぷりでめしあがれ♡


春菊と厚揚げの卵とじ丼
「藤商店 親子丼のたれ」で出来る簡単メニュー♪春菊の香りと卵・厚揚げの優しい味わいが絶妙にマッチした美味しい丼です。


豚こまとほうれん草の卵とじ丼
トップ10入り☆ありがとうございます!!少し濃いめなのでご飯に合います!丼にしなくてもおかずとしても食べられます◎


えのきとネギの卵とじ丼
ふんわり優しい味の卵とじ丼です。えのきの食感も好きで美味しいです♡


厚揚げの卵とじ丼
厚揚げに味が染みて卵と一緒に食べると、相性抜群うまうまです☆どこか懐かしい味で、健康にも美味しい丼ぶり♪


豆腐の卵とじ丼
豆腐で激安ヘルシーな丼です。ご飯に乗せずにおかずやおつまみとしても♡


厚揚げ卵とじ丼。
ヘルシー厚揚げで食べ応えある丼ぶり。


鮭と小松菜の卵とじ丼
生鮭を使って簡単卵とじ丼☆ふわっとした鮭と卵の優しい味がご飯と良くあいます♪お子様も食べやすいですよ〜


厚揚げの卵とじ丼
親子丼の厚揚げバージョン。安い食材をお昼に活用!


時短、簡単☆長ネギの卵とじ丼♪
ネギと卵だけの簡単卵とじ丼です♪


ネギまみれ!卵とじ丼
ネギ好きにはたまらない!ネギまみれな簡単卵とじ丼です。ネギのシャキシャキ感と、卵のふんわり感が絶妙です♪


ちくわの卵とじ丼
ちくわを卵でとじたものを丼ご飯にのせた時短・節約メニューです。すぐ出来ます。煮たちくわがご飯に合います。


豚肉の卵とじ丼!(^^)!
豚肉と卵はご飯に良く合いますね!(^^)!


昼食スナップえんどうと新玉ねぎの卵とじ丼
春の素材を使った優しい味の丼です


たけのこと厚揚げの卵とじ丼
十倍白だしで作るやさしい味の卵丼です。


簡単!油揚げとネギの京風卵とじ丼♡
つゆに染みた油揚げとシャキッとネギがご飯に合います♪♪鶏肉と違い火をちゃんと通さずokなので簡単に安く早くおいしい☺❤


厚揚げの卵とじ丼
簡単なのにこんなに美味しくていいの?と思うおいしさです。パパッとお昼ご飯や夕食の1品としてもオススメです!


超簡単☆絹ごし豆腐のふわふわ卵とじ丼
ダイエットにもなるたまご豆腐丼、そのままおかずとして食べてもご飯によく合う超簡単な一品です。ゴマの風味が食欲をそそります


☆さんまの蒲焼き缶de卵とじ丼☆
さんまの蒲焼き缶を使って簡単に丼にしました。丼にしなくても、そのままおかずの1品としてもどうぞ!時間のないときにおすすめ


厚揚げの卵とじ丼
低コスト!厚揚げなのに美味しい!


めんつゆで☆にらとねぎの卵とじ丼♪
めんつゆだけ♪を使用して、簡単☆どんぶりです♪すぐに出来るのに、めちゃ美味しい☆にらとネギと卵は、よくあいます!


ねぎキムチの卵とじ丼
甘味のある汁とキムチの組み合わせはご飯にとってもよく合います。


ごま油香る☆高野豆腐とトマトの卵とじ丼
ごま油の香り♪トマトの酸味♪さっぱりいただける丼です☆


南関あげと白菜の卵とじ丼
しこしこした南関あげと柔らかい白菜を卵でとじた、やさしい味の丼です。


まな板いらず☆キムチの卵とじ丼
10分で!ごはんに乗せても、そのままおかずにしてもOK( ^ω^ )お家にある物で作れます♪


厚揚げの卵とじ丼
変わり丼。結構goodです。


あっさり◎豚肉のあごだし卵とじ丼
うどんスープなどに使うあごだし粉末で簡単に優しい味の卵とじ丼が出来ます!豚肉との相性も良く、食欲をそそる一品!


旨辛汁だく豆腐の卵とじ丼☆昼食☆素麺夕食
豆腐を汁だくでいただく、ご飯が進むおかずです卵をとじた優しい味ご飯にかけていただきたいレンジで簡単、片付けラク、旨


白菜の卵とじ丼
昼食に簡単にできる丼です。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19251851