鮭のちゃんちゃん焼き風●バター味噌煮込み

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ちゃんちゃん焼き風のバター味噌煮込みです。塩・胡椒で鮭に下味をつけて焼き目をつけたあと、ソースで煮こみ完成です。

このレシピの生い立ち
○鮭の切り身のレシピ。

※鮭を使ったレシピのバリエーションは…
●鮭&きのこのホイル焼き☆アクアパッツア風
レシピID : 19968440
●鮭の切り身☆チーズ&マヨネーズ焼き
レシピID : 18282335

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材料

1〜2人分
  1. 鮭切り身 1枚
  2. 塩・胡椒(下味用) 各小さじ1/3
  3. 白菜 1/8個
  4. きのこ 1/2パック
  5. ニンジン(薄切り) 4枚
  6. バター 20g
  7. 大さじ1
  8. ちゃんちゃんソース
  9. 味噌 大さじ2
  10. 大さじ1
  11. みりん 小さじ1
  12. しょうが 小さじ2
  13. 砂糖 小さじ2
  14. しょう油 小さじ1

作り方

  1. 1

    □白菜を約2cm角の角切りに。
    □ニンジンを半月切りに。
    □キノコを一口大に切り分ける。
    □鮭の下味に塩・胡椒をかける。

  2. 2

    ●フライパンにバターを入れ、温める。
    ●身の部分両面、皮の部分に焼き目をつけていく。
    ○ちゃんちゃんソースを合わせる。

  3. 3

    ●焼き目がついたら、具材(ニンジン、白菜、きのこ)を入れる。
    ●酒を加えてフタをし、3分前後蒸す。

  4. 4

    ●ちゃんちゃんソースを加え、混ぜあわせる。
    ●ソースを中弱火で煮詰め、ほぼなくなってきたら器にとり、できあがり。

コツ・ポイント

●微妙な箇所への焼き目はフライパンを傾けてバターで揚げる感じで。またフライパン側面を身にあてがって焼き目をつけたりします。
●3〜4の煮詰めを考慮し、軽い焼き目でOKです。

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