作り方
- 1
さといもの泥を洗い、ビニール袋に入れレンジで6分ほど加熱する。
にんじんは乱切りにしておく。 - 2
表面がやわらかくなっていたら、皮をむく。
熱いのでやけどに注意!! - 3
だし汁を鍋に入れ、温まったらさといも、にんじん、ひき肉と◎の調味料を入れ落としぶたをして10分弱火で煮る。
- 4
しょうゆとみりんを入れ、5分煮る。
汁が少なくなり、さといもがとろとろになったらできあがり。
コツ・ポイント
さといもの皮むき後の手のかゆみが苦手なので、レンジを利用します。簡単にツルっとむけますよ。この方法で煮ると、特にとろとろさといもになります。
似たレシピ

♡:さつまいもと鶏そぼろのとろとろ煮
さつまいもが甘くて、ホクホクで美味しいです♡


ほっくり♪里芋の鶏そぼろ煮
ほくほく里芋が鶏そぼろと絡み合って美味しいです♪


里芋の煮物 鶏そぼろあんかけ
優しい味の里芋煮物。実家に帰りたくなる味……。


里芋と鶏そぼろ煮
鶏ひき肉のいいダシを里芋にしみこませましょう。ホクホクの里芋は美味しいですねっ


❀定番❀さといもの鶏そぼろ煮
さといもと、根菜類を甘めに優しく煮ました。


簡単絶品!里芋と鶏そぼろのとろ〜み煮
里芋のとろみが、鶏そぼろのあんかけになって、トロトロうまっ♬


里芋の鶏そぼろ煮
小粒の里芋を鶏そぼろで上品に煮てみました。


離乳食後期★かぼちゃのトロトロ鶏そぼろ煮
優しい甘さのかぼちゃにトロトロあんかけで食欲アップです!


鶏そぼろと里芋の煮物
里芋の皮を簡単にむいて、美味しく味のしみた煮物です。和食のメインにもなります。


里芋の鶏そぼろ煮 田舎風〜
簡単な下処理、下茹でなしで煮るだけ(*^^*)田舎風〜里芋鶏そぼろ煮です。


大根の鶏そぼろ煮
ちょっと甘辛いそぼろ煮です。大根がホクホクやわらかくて、ご飯もどんどんすすみますよ♪


里芋鶏そぼろ煮
里芋柔らかくてそぼろと絡んで旨(*^^*)あっという間に間食しちゃうくらい大人気♪♪


大根(冬瓜)の鶏そぼろ煮【保育園給食】
やさしい味の煮物です。


✢✢里芋と鶏そぼろの煮物✢✢
簡単!


さといもの鶏そぼろ煮
つくりおきメニュー^_^


大根の鶏そぼろ煮
大根に鶏肉のうまみがしっかりしみて、とっても美味しいです(*^o^*)


たけのこ鶏そぼろ煮
鶏挽肉と筍の煮物。


里芋と揚げなすの鶏そぼろ煮!
こっくりした里芋と揚げなすの濃くで男性にも受けるおかずです!鶏挽き肉でこってりでもヘルシーに感じます!


さつまいもとしめじの鶏そぼろ煮
れぴまが掲載感謝♡ さつまいもと茸に鶏そぼろあんが絡んだ優しい味わいの煮物♪お弁当にも☆


かぼちゃと厚揚げの鶏そぼろ煮 バター風味
ホクホクかぼちゃと厚揚げを鶏ミンチと煮ました。バターでコクUP!


かぼちゃの鶏そぼろ煮
国内産のかぼちゃが美味しい季節ですね。ホクホクに煮たカボチャはいかがですか。


里芋と鶏そぼろのとろ~り煮
おかずにも、つまみにもお勧めです^^


カボチャの鶏そぼろ煮 *☻*
トロっとした鶏そぼろの餡がホクホクなカボチャに絡む美味しい煮物です♫。


厚揚げ鶏そぼろの甘辛煮
甘辛の優しい味。


☆じゃが煮~鳥そぼろ餡~☆
トロリとホクホク( ´艸`)♪


里芋としめじの鶏そぼろ煮
今が旬の里芋をしめじとそぼろ煮にしました


お鍋一つで冬瓜としめじの鶏そぼろ煮♡
簡単で、優しい冬瓜の煮物。コスパも良くて美味しい。


じゃがいもと鶏そぼろ煮
メインでもサイドメニューでもOK☆優しい味付けです♪


じゃがいもの鶏そぼろ煮
生姜の風味がきいたそぼろ煮です。優しい味わいで、お弁当にもどうぞ。


かぼちゃ煮。鶏そぼろあん
2016.9.20話題入り感謝♪やさしい味でほっこり和む煮物です。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19293377