❀定番❀さといもの鶏そぼろ煮

いなれい
いなれい @cook_40043220

さといもと、根菜類を甘めに優しく煮ました。
このレシピの生い立ち
母の味です。

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材料

  1. さといも 1袋
  2. れんこん 10cmくらい
  3. ごぼう 1本
  4. いんげん 1/2袋
  5. 鶏ひき肉 150gぐらい
  6. サラダ油 少量
  7. かつおだし 1パック
  8. 砂糖、みりん、お酒 大さじ1
  9. おしょうゆ 大さじ1/2~1
  10. 水溶き片栗粉 お玉1/2杯ぐらい

作り方

  1. 1

    さといもは洗って皮をむき適当な大きさに切って、2~3分ぐらい下湯でしておく。
    茹で上がったらザルにとりぬめりを洗う。

  2. 2

    れんこん、ごぼうは適当な大きさに切って酢水にさらしておく。

  3. 3

    いんげんはサッと茹でておく。

  4. 4

    鍋にサラダ油を熱し、ひき肉を炒める。
    出てきた水分が透明になったら、酒を加えて炒める。

  5. 5

    いんげん以外の野菜を入れ炒める。油がまわってきたら、ひたひたのお水を入れ、火にかける。

  6. 6

    煮立ってきたら火を弱め、かつおだしと砂糖とみりんを入れコトコト煮る。

  7. 7

    さといもが煮えてきたらしょうゆを加えて少し煮て、水溶き片栗粉でとろみをつけ、いんげんを加える。

  8. 8

    ぷくぷく煮立ったら出来上がり。

コツ・ポイント

・れんこんや、ごぼうの歯ごたえを残したい場合は工程6と7の間くらいで加える。
・初めに砂糖とみりんで、コトコト煮て甘めの味をお芋に染みこませると、優しい味になります。

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レシピ作者

いなれい
いなれい @cook_40043220
に公開
お料理は大好きですが、、自己流です。
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