小松菜 冷凍保存 即調理!

☆ターシャおばさん☆ @cook_40218940
小松菜 買ったら直ぐに刻んで冷凍します
小さく刻んで冷凍したら 解凍後 茹でずに使えます! 和え物に使ってみてね!
このレシピの生い立ち
うっかり者ですから できれば何でも冷凍しとこうかと!
作り方
- 1
小松菜を生のまま 好きな刻み方で
今回は小さく刻んで います - 2
保存袋に入れて冷凍します
なるべく ぺったんこにして空気を抜いて冷凍してね - 3
使う時は水にさらして解凍
絞ったらそのまま合えたりできます
コツ・ポイント
献立に合わせて 色々な長さに刻んで冷凍してください
冷凍した後 解凍は水にさらすのが一番良いようです
茹でなくて そのまま合えたりできて時短になりますよ♫
似たレシピ

小松菜の冷凍保存
やっと安くなった小松菜を多めに買って 冷凍保存しました


冷凍小松菜
生でも食べられる小松菜。冷凍して自然解凍するだけで栄養を逃さずおひたしにもできます。


いんげんの冷凍保存
買ってきたら茹でて冷凍しておけばいつでも使えます♪


小松菜と油揚げのさっと煮
油揚げは買ってきて油抜きして、冷凍保存しておけば、小松菜があるときはいつでもこのレシピに使えて楽チン。


冷凍保存OK!肉団子!お弁当にも◎
ミートボールを小さく作って冷凍保存します。解凍してお弁当にも使えます。


小松菜☆冷凍保存 忙しい日の下準備用
小松菜の保存は 冷蔵庫に入れるより冷凍保存が良い栄養分も変わらず冷凍で細胞が壊れるので使う時に茹でずに使えます


ちょっと余った野菜は切って冷凍~♪
少し残ってしまった野菜ってどうしてますか?そのまま保存しておくより刻んで冷凍しておけば汁物などに直ぐに使えて便利ですよ♪


簡単! 冷凍小松菜の洋風お浸し
冷凍小松菜は茹でずにシャキシャキ!保存にも便利!


冷凍保存鶏むね肉のねぎ塩白菜和え
味付け済み冷凍保存レシピです。解凍後直ぐに召し上がれます!


小松菜とキムチ和え
茹でて混ぜるだけの副菜。小松菜とキムチの和え物


解凍したら食べられる!小松菜のおひたし
生のままで食べれる小松菜。冷凍して解凍すると茹でた小松菜のようになります!栄養も抜けないので良いとこ取りです。


小松菜の冷凍保存
切り分けた小松菜を生のまま冷凍しておけば、味噌汁や炒め物に便利です。


バジルの葉を茹でて冷凍保存しまーす♪
バジルの葉が大量に採れたので冷凍保存します。茹でてから冷凍するので解凍後に鮮やかな色のまま使えます♪


小松菜を冷凍しましょ!
小松菜をシナシナさせないように、冷凍!冷凍!


朝ごはん! 冷凍小松菜 冷凍バナナ 豆乳
小松菜とバナナを冷凍して豆乳とブレンダーにかけました。


小松菜の冷凍保存
私の冷凍貯金です。(^^)写真は、ひと束分です。小さくきつく巻くので、冷凍庫に入れてもかさばりません。


簡単!小松菜と油揚げの煮浸し
簡単に出来る小松菜と油揚げの煮浸しです。事前に茹でて冷凍した小松菜を使えば更に時短になります。


簡単担々麺風小松菜うどん
うちは小松菜もひき肉もまとめて冷凍しているので超簡単!解凍してぶちこむだけ。なのにうまい。


便利☆小松菜の茹で方~冷凍保存
少ないお湯でも美味しく茹でられます。茹でてから冷凍しておくと便利です。


冷凍保存 カット小松菜
下ゆでいらずで食べられる小松菜は、あらかじめ切って冷凍保存しておくと便利&長持ちします。凍ったまま調理できるからラク!


小松菜のグリーンスムージー♡冷凍保存用✧
スムージー♡直ぐ飲みたい時用に冷凍保存しておくと楽ちん♫小松菜とバナナはもちろん♪ブルーベリー&パイナップルも一緒に♡その都度〜材料揃えたり、ミキサーするのって面倒💧笑沢山作って冷凍保存しておけば、牛乳or豆乳に入れて放置しておけば、スムージーが直ぐ飲めるょ〜😊


青梗菜(小松菜)とツナのゴマ酢和え
特売日に買った青梗菜や小松菜は茹でて冷凍保存しておくと便利ですね♪


離乳食初期 小松菜の裏ごし冷凍保存
小松菜を茹でて裏ごすだけです。


小松菜の煮浸し
揚げは湯通しして冷凍、小松菜は前の日にゆでておけばあっという間にでき上がります♪


つるむらさきの冷凍と解凍で簡単調理
冷凍、解凍するだけで栄養価も逃さず保存も出来ちゃいます。スーパーに売っていたら茹でずに冷凍しちゃいましょう!


冷凍保存☆小松菜と蒲鉾のオイスター炒め♪
忙しい朝のお弁当のおかずには心強い冷凍ストック☆自然解凍またはレンチンで!小松菜と蒲鉾の簡単なオイスター炒めにしました♪


大量生産‼︎ギョウザ冷凍(^^)
冷凍後は解凍しないでそのままフライパンへGO‼︎


小松菜 簡単冷凍保存
小松菜やほうれん草の冷凍保存お雑煮下準備下ゆで正月お雑煮の具


簡単に♪小松菜と豆腐のごまあえ♪
後1品に!小松菜と豆腐を茹で醤油とごま油で和えてゴマを降りかけるだけの簡単料理♪直ぐ出来て、お摘まみにも♪


冷凍小松菜☆*゚レンジでおひたし
保存袋やタッパで冷凍しておいた小松菜で洗い物をださずに1品できます♪(・∀・*)ノ

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19297631