簡単!アレンジ自在。小あじの南蛮漬け。

ばるやちゅこ
ばるやちゅこ @cook_40222687

小あじ以外にも、鮭や鯖、鳥唐揚げにも使えます!つくれぽも頂き、本当にありがとうございます♡
このレシピの生い立ち
アタマも美味しく、気軽にカルシウムを(^○^)

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材料

4人分
  1. 小あじ 20匹位
  2. 片栗粉 大さじ2
  3. ★醤油 80ml
  4. ★みりん 100ml
  5. ★酢 150ml
  6. 昆布 小さじ1/2
  7. 玉ねぎ 1個
  8. にんじん 1/2本
  9. ピーマン 2個
  10. 鷹の爪 1/2〜1本
  11. 胡麻 適量

作り方

  1. 1

    あじは頭を上に持ち、右手で両胸びれを挟むようにして指を入れ、腹まで引き下げると、はらわたまで取れます。

  2. 2

    流水で綺麗に洗い、水気を取ります。
    片栗粉をまぶして低めの温度からじっくり揚げます。うちは二度揚げします。

  3. 3

    ★の材料を煮切ります。冷めたら輪切りにした鷹の爪、隠し味に昆布茶、胡麻油でコクをプラス。

  4. 4

    玉ねぎ、にんじん、ピーマンは千切り。
    漬けだれが冷めたら合わせます。

  5. 5

    小あじを揚げたそばから、野菜と混ぜ、馴染むまで冷蔵庫へ。

コツ・ポイント

アタマや骨も食べられるように、じっくり二度揚げします。

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レシピ作者

ばるやちゅこ
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