グレの甘酢和え

キッチン倶楽部 @cook_40050144
友人から頂きました。
このレシピの生い立ち
おおきさが20㎝位のやや小さめのグレでしたが、塩焼き・煮物と思ったんですが、白身のお魚で南蛮漬けのようなのがいいかなと作りました
作り方
- 1
腹は取り除いて、うろこをかき、3枚におろし皮つきの2枚の身を使う
- 2
一口大の切り身にし、片栗粉をまぶして油でカラッと揚げる
- 3
調味料を煮詰めカラ揚げしたグレの身を甘酢でからめる
- 4
お皿に盛り出来上がりです
コツ・ポイント
うろこが硬いのでしっかりととる事
似たレシピ

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友人から柚子を頂きました


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りんごの豚ロース肉巻き
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♫焼ごぼうの甘酢和え♫
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鶏酢
手羽先を甘辛酸っぱいたれに漬けて、頂きます。


文旦のジャム
珍しい文旦を友人に頂きましたので文旦ジャムを作りました。


グレのあら煮
友人に頂き3枚におろした残りのあら一匹分です。


きゅうりの甘酢和え
きゅうりの大量消費に家庭菜園の育ちすぎたきゅうりを消費するためにどうぞ。


鶏団子甘酢和え
ふわっふわ団子♪


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甘酢がよく絡んでいて、ご飯のお供にも、お酒のお供にも◎冷めても硬くならないのでお弁当にも◎


早い!簡単おいしい♡鶏胸肉の甘酢和え
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れんこんのはさみ焼き(甘酢だれ)
だ~いすきなれんこんのはさみ焼き。ついでに大好きな甘酢だれで頂きます♪


簡単☆豚こま肉の油淋鶏風
安い豚こまであっさり野菜たっぷり頂きます^ ^


やさしいお味の干し柿なます
干し柿の自然な甘さで優しい味に仕上がります。干し柿が苦手な友人も、これは美味しいと太鼓判を頂きました( ´ ▽ ` )


エビチリのような…ナスdeナスチリ♪♪
友人に教えてもらったレシピを再現☆


秋刀魚のピリ辛甘酢和え
ピリ辛、そして甘酸っぱいご飯にピッタリなおかずです。大根おろしとネギも一緒に沢山食べてね


簡単おかず☆鶏肉の甘酢和え
甘酸っぱいくて子供も大好き。シャキシャキ キャベツと相性バツグンです。


だいこんのそのまんま揚げ
友人に教えてもらったレシピ。おつまみにも、おかずにも。超、簡単です!


大根簡単漬け 自分の覚書
友人に教えてもらったため覚書用です


友人へのゆず胡椒笹身焼き
食べてくれない友人のために作りました!!!


刺身のつまで甘酢和え
刺身のつまって残ってしまいませんか。。。水で洗ったら昆布と混ぜて簡単おかずの出来上がり。


手羽元のピーナッツバター焼き
バリの友人から教えてもらったレシピ


ヘルシー野菜餃子
野菜をたくさん餃子を頂きたく作りました。


簡単‼ふっくら鶏胸肉のサッパリみぞれ煮
鶏胸肉とは思えないほどふっくらジューシー!!大根おろしでサッパリ頂きます!!


ぶりの塩焼きをさっぱりソースで・・
ぶりをさっぱりと頂きましょう。


切り干し大根の甘酢和え
彩もよく、使いにくい切り干し大根がおいしく食べられます。


ハゼ、キス、小魚の唐揚げ
海釣りで釣れた小魚たち。全部美味しく頂きます。


独活の酢味噌和え☆
さっぱり頂きましょう

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19309450