ふきのあく抜きと、がんもどきとの煮つけ

小世界
小世界 @p19727525

ふきは香りがいいですね。筋の通った蕗を、あく抜きして、がんもどき豚ばら肉と煮ました。
このレシピの生い立ち
北海道のお友達がふきを送ってきてくれました。
とりあえずあく抜きして、がんもどきと煮つけました。

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材料

4人分
  1. ふき 3本
  2. がんもどき 半分
  3. 豚ばら肉 50gくらい
  4. めんつゆ 大さじ2
  5. あく抜き用塩 ひとつかみ

作り方

  1. 1

    ふきをまずあく抜きします。

  2. 2

    お塩をかけて、ゴリゴリ板ずりします。

  3. 3

    湯がいて覚まします

  4. 4

    周りの筋を包丁を使ってはずしていきます。

  5. 5

    一口サイズに切ります。

  6. 6

    めんつゆを使って煮つけます。
    規定量にめんつゆを薄めて、その中で煮ました。

コツ・ポイント

めんつゆを使って、蕗の香りが逃げないように
手早く味付けします。

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小世界
小世界 @p19727525
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