蕗とがんもどきの煮物

週末の炊出し
週末の炊出し @cook_40179878

がんもどきと蕗を少し甘めに味付けした出汁で炊いた一品。冷凍保存可能。
このレシピの生い立ち
蕗が目に付いたので。

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材料

6タッパー分(大)
  1. 600g
  2. がんもどき 6個
  3. 椎茸 400g
  4. 調味料
  5. 500mL
  6. 25mL
  7. 味醂 50mL
  8. 濃縮昆布出汁 25mL
  9. 白だし 25mL
  10. 蜂蜜 大さじ1

作り方

  1. 1

    蕗は塩をかけてまな板などの上で板摺りしておく。

  2. 2

    蕗が丸ごと入るくらいの大きな鍋にたっぷりの湯を用意し、太い根元を1分ほど先に茹で、全体を4~5分ほど茹でる。

  3. 3

    茹であがったら水を交換して根元の方から皮を剥く。爪でひっかくようにすると剥きやすい。

  4. 4

    皮を剥いた蕗は水に浸けてさらにアクを抜いておく。先端と根元を切り落とし、5cmほどに切り揃えておく

  5. 5

    がんもどきはさっと茹でて油抜きをしておく。

  6. 6

    薄切りにした椎茸、水、酒、味醂、昆布出汁、蜂蜜を鍋に加え、一煮立ちしたら4等分にしたがんもどきを入れ、5分ほど煮る。

  7. 7

    蕗と白だしを加え、弱火で10~15分ほど煮る。蕗が硬い場合は、追加で5分ほど煮て好みの柔らかさに仕上げる。

  8. 8

    醤油または白だしで味を調えて完成。一度冷ました方が味が染み込んで美味しくなる。

コツ・ポイント

蕗は多めの塩で下処理する事でアクが抜けやすくなる。蕗の根元は固いので、皮を剥く際に根元の身を多少削ってしまっても構わない。個人的に蕗は甘めに煮るのが好きだが、醤油と唐辛子を1~2本加えて塩辛く仕上げるのもありだろう。

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レシピ作者

週末の炊出し
週末の炊出し @cook_40179878
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仕事柄、平日は料理できないので週末にタッパー飯を大量調理、大量冷凍。電子レンジでの再加熱が前提なので、煮過ぎ炒め過ぎも許容出来るレシピ。味付けは目分量なので、参考程度に。計量や秤は面倒なので使わない。苦情が来たら、さぁどうしよう。人数分ではなくタッパー小 (270mL)とタッパー大 (410mL)で換算。煮物炒め物が主体で、揚げ物焼き物は基本作らない。大半のレシピで茸と豆腐が顔を出す。
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