蕗とがんもどきの煮物

ミルチョコママ
ミルチョコママ @cook_40208294

春らしい煮物☆
蕗のほろ苦さが美味しい
このレシピの生い立ち
蕗が美味しい季節なので

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材料

4人分
  1. 一束
  2. がんもどき 大3個
  3. 醤油 大さじ3
  4. 味醂 大さじ3
  5. 顆粒だし 小さじ1
  6. 150cc
  7. 大さじ1

作り方

  1. 1

    蕗は15cmに切りまな板の上で塩大さじ1をふり板ずりをする
    沸騰したお湯にそのまま入れて2分くらい茹でる

  2. 2

    茹でたら冷水にとり冷まします、途中一回水を変えます
    一本ずつ皮を剥くようにスジをとる
    食べやすい大きさに切る

  3. 3

    がんもどきは湯通しをして一口大にきる
    鍋に水と醤油、味醂、顆粒だしを入れて
    がんもどきと蕗を煮る

  4. 4

    煮汁が少なくなり蕗が柔らかくなるまで煮たら出来上がり

コツ・ポイント

蕗を塩で板ずりするか揉んで茹でると綺麗な緑色になり
スジも皮がむけてるようにかんたんにとれます

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レシピ作者

ミルチョコママ
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