ワカメときくらげの卵スープ

夜食にピッタリのヘルシースープです♪

具沢山のたべるスープ！ご飯の代わりに食べても腹持ち抜群、血液サラサラいいことづくしの具材でモリモリ健康的に痩せ飯！

胡椒の辛さが効いた中華風の簡単スープを召し上がり下さい♪

簡単なキムチスープです。ヘルシーめです。具だくさんめです。(レシピ投稿祭)

ヘルシーなしめじを中華風スープにしました。

鶏だんごを作った時の茹で汁で作っちゃいました！さっぱりしていておいしいスープです♪そうめんなどを入れてもいいですよ！

具材は、ツナ缶と乾燥ワカメ、卵だけなので、まな板も包丁もいらないスープです。ズボラな私にピッタリ✨

スープジャーで持っていきたいスープ

朝食に簡単あったかスープ！✨人気検索トップ10入りありがとうございます！

えのき大好き！えのきの旨味でスープが美味しくなります。一味違った卵スープはいかがですか？

すぐ出来る簡単スープ

わかめにはダイエット中に嬉しい食物繊維とミネラル類がたっぷり、卵を加えてより栄養バランスアップ

味付けは中華スープの素にお任せ！簡単だけど舞茸の力でしっかり旨味のあるスープが出来ちゃいます☆

カルシウム豊富な煮干しと鰹の出汁が香るヘルシーワカメスープ。

お好みの海藻をたっぷり入れたヘルシースープ

在庫食材で気軽に作れるスープ朝食。ゼンブミールに卵とわかめを加えて、たんぱく質や食物繊維をプラス。

食物繊維･鉄分･ビタミンD･カルシウムなど栄養満点のキクラゲと卵との相性◎スープ。ダイエット中の方にも。

男性にオススメの中華の汁物です！

レタスのみずみずしさにふわふわ卵が美味しい♡ごま油の香りにピリッときかせた黒こしょうのアクセントで食欲そそる味わいになっています。具材をさっと煮て卵で仕上げるだけであっという間にできあがりますよ！

ウェィパーを使った簡単な中華風スープです。

ツナ缶とめんつゆで、旨スープを作りませんか？具材はアルモンデOKとろとろのあんかけ卵入りで、濃厚スープに悶絶する～

簡単美味しいスープです。

柚子胡椒をきかせた、お手軽スープです。忙しい朝にもお勧めです。

毎日食べる春雨スープを、ある材料でアレンジ◀︎？してみましたヽ(*´∀｀)ノヘルシーでﾂﾙﾂﾙいけます♪♪

すぐできちゃう簡単スープです。

栄養士のれしぴさんの『中華卵わかめスープ』を夜食用にリメイクした、少しお腹に溜まる優しいスープです。

短い時間で簡単に中華スープが作れます！食物繊維も取れて卵で栄養価もバッチリ☆中華の付け合わせになんでも合います！

簡単だけどコクのあるスープです。

ごま油香るあったかスープです

ファミレスのスープのみ放題にあるスープを再現してみました