作り方
- 1
ほうれん草をよく洗い、食べやすい大きさに切る
- 2
フライパンを熱し、ごま油、にんにく、桜海老を入れ、香りがたったらほうれん草を入れ、炒める
- 3
ほうれん草がしんなりしたら、塩・こしょう、オイスターソースで味付けて、出来上がり
- 4
コツ・ポイント
簡単で特にないです。
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