ほうれん草と菊のツナ和え

liarra
liarra @cook_40050650

ほうれん草に菊を入れると色が綺麗♡ツナとポン酢で合えるだけ♪
このレシピの生い立ち
ちょうどツナ缶が1/2缶残っていました。
ほうれん草の茹でたのと、食用菊の冷凍があったので一品をつくりました♡思ったより簡単でおいしかった(自画自賛。笑)

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材料

3人分
  1. ほうれん草 1/2束
  2. 食用菊 適宜
  3. ツナ缶 1/2缶
  4. ポン酢 大さじ1

作り方

  1. 1

    ほうれん草を茹でる。食用菊を茹でる。

  2. 2

    水分を良く切って、ツナ缶とポン酢で合える。

コツ・ポイント

食用菊は茹でて小分けにして冷凍しておくと便利です。一パックをだいたい4つくらいに分けて冷凍しています。

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レシピ作者

liarra
liarra @cook_40050650
に公開
タイ料理が大好きです♡UFMクッキングスクール卒。オランダに4年。タイに4年在住。kitchenSTAR1期生。ペーパー栄養士。令和からは子供が成人してるので、簡単ですぐできるお二人様orおひとり様ごはんを極めたい♪娘にレシピを残したくて書きためてます。レシピは時々見直します。いつからフォロー制限なくなった?『鯖♡同盟』会員No.30♪Instagram@liarraliarra 
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