白いゴーヤーの納豆もずく和え
みさとうふ @cook_40075248
ゴーヤーを涼しげな和えものに
このレシピの生い立ち
白いゴーヤーが実家から送られてきたので(実家は北海道 …）もずく酢と納豆で和えて涼しげな一品を作りました。
アプリでひらく作り方
- 1
ゴーヤーは四等分し、たねとわたをとったあと、薄くスライスして塩小々で揉み込み10分程度置いておく。
-
- 2
1に納豆、納豆たれ、もずく酢を入れて箸でまぜる。小さくきったミニトマトをのせたあと、冷蔵庫で冷たく冷やしてできあがり。
-
コツ・ポイント
今回は秘伝豆も一緒に混ぜてみました。白いゴーヤーがなければ、普通のゴーヤーを塩もみして茹でたものでも美味しいと思います。もずくは黒酢で味付けされたものを使用しましたが、薄味であれば少しめんつゆを足しても。
リアクション
似たレシピ
余り野菜シリーズ_ゴーヤのもずく和え
ゴーヤの豚肉巻きを作ったらゴーヤがちょっと余ったので、さっぱりとした酢の物にしてみました。
ゴーヤーの塩昆布和え
シャキシャキ感がポイントのゴーヤーを和えものに♪
ゴーヤー納豆和え
ゴーヤーと納豆を和えるだけのヘルシーなメニューです。ビタミン、イソフラボンがたっぷり。
さっぱりゴーヤの納豆和え☆
納豆とゴーヤがこんなに合うなんて！夏にさっぱりもう一品にいいですよ♪
ひらりん1980 
ゴーヤのサッパリもずく酢
疲労気味な時に、ゴーヤともずくでサッパリ。ゴーヤは軽く茹でるだけ、市販のもずくをトッピング。
ゴーヤと椎茸の納豆あえ♪
ほろ苦いゴーヤが、納豆に合うんです♪
ゴーヤともやしの中華和え
クラゲの食感がコリコリと爽やかな和えものです。
ゴーヤと竹輪の納豆和え
ゴーヤ、竹輪、納豆を和えるだけの超簡単レシピです(^^♪ プレミアムカテゴリに登録して頂きました☆感謝です♫
ゴーヤ納豆
ゴーヤのレパートリーがふえました♡♥
納豆とゴーヤでご飯
もうゴーヤが大量にありすぎて、ゴーヤと納豆のご飯
夏の朝定番！ゴーヤの辛し納豆和え
ゴーヤの苦みと納豆が合うんです。ボリュームアップでお腹も満足（*＾¬＾*）ゴーヤを茹でたらあとは混ぜるだけ！！
ゴーヤのごま酢和え
ゴーヤは生で！ほろ苦！ほどよい苦味がくせになります。火を使わない和え物です。毎年ゴーヤはこの食べ方！
ゴーヤと鶏ささみのゴマドレあえ
簡単・美味しいゴーヤの和え物
ゴーヤと納豆の簡単チャンプルー
ゴーヤが苦手な主人が、ゴーヤ好きになった！
ちびっこぺんたん 
ゴーヤとカニ蒲鉾の納豆あえ♪
♪♪感謝♪♪ 2018/9/2 話題入り！有難うございます♪節約レシピ☆これからどんどんゴーヤが安くなりますね♪
ゴーヤのかつお和え
旬のゴーヤを使ったかつお風味の和え物です。
梅もずく納豆
レシピと呼ぶには忍びないほど でも そのままでも ごはんなどにかけても 意外に使える
ゴーヤ納豆サラダ
ゴーヤが苦手な人もそうでない人も止まらなくなるほどおいしいゴーヤ納豆サラダ(^〜^)
なーーーたん☆ 
ゴーヤのなめたけ和え
真夏のご飯にぴったり、ゴーヤのなめたけ和え。冷たいお茶漬けにも合います♪
ゴーヤ納豆♪
大好きなコンビ♪納豆とゴーヤを和えるだけ！黒酢でアクセント♪
ゴーヤと炒り卵の納豆和え
旬のゴーヤを使った簡単で栄養満点のおかず♪ゴーヤチャンプルーに飽きた方に！おつまみにもぴったりです。
ごま油香る♪ゴーヤ納豆
朝採りのゴーヤでどうぞ！
ももならばんび 
ゴーヤーとオクラ納豆
オクラ納豆にゴーヤーを入れると苦味が抜群。ご飯に載せても。
ゴーヤ納豆和え
火を使わないで作れる、超お手軽レシピです。
トマト入りもずく納豆
納豆、もずく酢、トマトを混ぜ合わせるだけ！身体にいい一品です。
ゴーヤのシークワーサーもずく和え
シークワーサーの酸味でゴーヤの苦味を旨味に♪
もずく納豆～♪
納豆、もずく、酢。ヘルシーで低カロリー。合わせるだけで出来上がり～♪2013.10.22 2回目の話題入りに感謝
ゴーヤのさっぱり和え
簡単♪苦くて美味しいゴーヤの和え物
ゴーヤのこのこ和え
ゴーヤと「このこ」の塩辛の和え物です。
毎日の納豆●ゴーヤーのさっと炒め添え
さっと炒めたゴーヤーをトッピング。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19325591
