スイカの皮のきんぴら

ローラlove
ローラlove @cook_40036967

漬物はよく見かけますが、瓜と思ってきんぴらにしてみました。ごはんに合うおかずが完成!
このレシピの生い立ち
りっぱな大きなスイカ。皮も勿体無いので。

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材料

作りやすい分量
  1. スイカの皮 1/8個分
  2. ごま 大さじ1
  3. 小さじ1/2
  4. しょうゆ 大さじ1
  5. みりん 大さじ1

作り方

  1. 1

    スイカの皮は赤い部分と緑の部分を取り除く。緑の皮側は結構厚めに除く。

  2. 2

    5ミリ厚、3,4㎝長さに切る。

  3. 3

    フライパンにごま油と塩をなじませ、②のスイカの皮を入れる。

  4. 4

    火にかけふつふつしてきたら調味料を加え、中弱火で煮るように炒める。

  5. 5

    茶色くまんべんなく色づいたら、強火で水分んを飛ばすように炒める。

  6. 6

    すっかり柔らかくなって味が浸みたら完成。お好みや皮の量で調味料の量は変わります。味見してくださいね。

  7. 7

    七味を振っても。

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レシピ作者

ローラlove
ローラlove @cook_40036967
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犬大好き♪料理大好き♪野菜中心の料理を載せています。イチオウ管理栄養士です(*^_^*)
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