~おかずの冷奴~茄子揚げ浸し添え

kao_kau75 @cook_40058962
豆腐がおかずに大変身~♡
茄子の甘さと、豆腐の淡白さがGood!!
時短で節約しながらも栄養しっかりと♡
このレシピの生い立ち
夏でも涼しく茄子の揚げ浸しを作りたかったのと、冷奴をおかずにしたかったので♡
母からのレシピに主婦になった今は特に感謝です。
作り方
- 1
お浸し用に、☆の材料を混ぜて作っておく
- 2
揚げ茄子は、レンジで簡単に時短で節約☆
シリコンスチーマーニに茄子を切って入れ、油を回し入れてなじませてから、3分程チン - 3
1のツユを、まわし入れて、更に約3分程
茄子の切り方にもよりますが、しんなりしてきたら、出来上がり - 4
時間を置き粗熱を取ったら、豆腐と一緒に皿に盛り合わせるだけ☆
- 5
豆腐の上に、紫蘇と生姜をのせたら完成!
コツ・ポイント
我が家のプチ☆工夫
紫蘇は、はさみで切ると香りが良いですよ!
生姜は、凍らせておくと長期保存も出来るし、擦りおろしが楽チン!
新生姜はよく洗って水気をふき取り冷凍、普通の生姜は皮を剥き冷凍です。
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☆茄子の和風揚げ浸し☆
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なすの揚げ浸し
なすを素揚げし、麺つゆに浸しただけ。小鉢に。


茄子の揚げ浸し
茄子の美味しい季節にどうぞ!


茄子の揚げ浸し
油をしっかり吸ったナスがめんつゆに浸って美味しいです✨


パパッと♪薄切りなすの揚げびたし
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ナスの揚げ浸し
大根おろしと大葉でさわやかでさっぱりとした美味しいナスのおかずです★


茄子の揚げびたし
茄子の大量消費に☆たっぷり作って冷蔵庫で保存可能ですそのまま食べても、そうめんのトッピングにもGood!


ナスの揚げ浸し
超簡単でしっかりおかずになります。


簡単♪ナスの揚げびたし
簡単にナスでオカズ1品(^_^)v


なすの揚げ浸し
これが一番美味しいなすの食べ方だと思います。


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なすの揚げ浸し風?!
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*茄子の揚げ浸し*
旬の夏野菜で一品!簡単で美味しい!茄子の揚げ浸し!!


ナスの揚げびたし
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いつものザルラーメンをゴージャスに(*´∀`)揚げ浸しさえ作り置きしておけばささっと簡単に☆


ナスの揚げ浸し
油とナスって最高ですよね


なすの簡単♪揚げびたし
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ナスの揚げ浸し
さっぱりしてて、お弁当のおかずにもなる一品です。


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茄子の揚げ浸し
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茄子の揚げ浸し
お母さんの味(o^^o)大好きな茄子を美味しく簡単に食べよう♪

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