簡単☆白和え

はるひめママ @cook_40039388
簡単で栄養満点な白和え。小さい子どもも食べられるように薄味です。
このレシピの生い立ち
子どもにも野菜を食べさせたいと思い、食べやすい白和えにしました。
作り方
- 1
豆腐はよく水を切る。
キッチンペーパーで豆腐を包み、レンジで2分加熱。
その後、キッチンペーパーを変えて、絞る。 - 2
野菜は食べやすい大きさに切り、ラップにくるみ、レンジで2~3分加熱してやわらかくする。
- 3
☆の材料をよく混ぜ、水切りした豆腐に加え、和え衣を作る。
- 4
3に野菜を加えて和えればできあがり。
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