ぶりと大根の治部煮風

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ライフ @cook_40053176

いつものぶり大根をちょっとアレンジ!
このレシピの生い立ち
レシピ提供:味の素KK様

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材料

2人分
  1. ぶり 2切
  2. 瀬戸のほんじお(塩) 少々
  3. 小麦粉 適量
  4. 大根 150g
  5. 生しいたけ 2枚
  6. A 水 カップ1・1/2
  7. A しょうゆ 大さじ2
  8. A みりん 大さじ2
  9. A 砂糖 大さじ1
  10. A ほんだし®(だしの素) 小さじ1
  11. みず菜(4cm長さに切る) 適量
  12. わさび・お好みで 適量

作り方

  1. 1

    ぶりはひと口大のそぎ切りにし、塩をふって10~15分ほどおく。

  2. 2

    大根はピーラーで8~10cm 長さの薄切りにする。生しいたけはそぎ切りにする。

  3. 3

    1のぶりの水気をキッチンペーパーで拭き取り、小麦粉をまぶす。

  4. 4

    鍋にAを沸かし、3のぶりを入れる。

  5. 5

    2の大根・生しいたけを加え、5~6分ほど煮る。

  6. 6

    器に5の煮物を盛り、みず菜を飾り、お好みでわさびを添える。

コツ・ポイント

ぶりに小麦粉をまぶし、口あたりの良い治部煮風に仕上げました。
大根も薄切りにすることで、早く煮ることができます。ぶりを煮るときは、必ず沸騰した煮汁に入れてください。煮汁が沸騰していないと小麦粉がはがれてしまいます。

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首都圏、近畿圏で営業するスーパーマーケットです。ライフがおすすめをするレシピを投稿して参りますのでよろしくお願いいたします。
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