簡単10分☆豚肉のおろし煮

めんつゆを使用した短時間レシピ。まぶした片栗粉のおかげで、とろみのついた煮汁が、鶏肉と絡まって美味しいです！

玉葱のすりおろしで煮ます。お肉が柔らかい。

さっぱりした口当たり。でも、揚げてから煮た豚は食べごたえあり！！

片栗粉をまぶした鶏肉に大根おろし＆調味料を回しかけて煮るだけ✧たっぷりおろしが最高！鶏肉をあっさり食べたい日に是非♥

片栗粉をまぶした鶏肉がつるっと食べやすい。水を使わず大根おろしとめんつゆで煮るさっと煮物。

しっかり目の味付けが好みの方は砂肝に塩こしょうを振ってから片栗粉をまぶして下さい(*´ᵕ`*)ﾉ❀

大根と豚の煮物の最後に大根おろし加えたら、お肉に味か絡まり、さっぱり感アップ！それぞれの大根の旨味が味わえます。

骨までしゃぶりつきたくなるおいしさ！お肉にまぶした片栗粉のおかげでとろみもついて、よくお肉に絡みます！

　鯖をたっぷりの大根おろしで煮ました。　鯖をあっさり、大根もたっぷり食べられます！

柔らかお肉でおいしいです♪

豚ヒレ肉を使っているので、と～ってもやわらかい！　　　　　　　　油を使っているのに大根おろしのおかげでとってもさっぱり♪ご飯によく合います☆お肉が柔らかいので、小さなお子さんも噛み切れます！　

豚肉のうまみが野菜にしみ込んで、たくさん野菜が食べられます。

お肉だけでなく、豆腐製品や大根も、たっぷり！パクパクいけますよ～。我が家は大食いな為、レシピより少し多くつくっていますが・・・（笑）

胃腸の弱い家族のために、大根を一緒に摂る事ができるように、豚肉を大根おろし煮にしました♪大根おろしは、本当はすりおろすといいけれど、フードプロセッサーでつくりました♪豚肉は、身体が虚弱な方・糖尿病の方・喉の渇き・空咳・便秘・乳汁分泌不足・病気の回復におすすめ♪　豚肉性味：甘・鹹・平帰経：脾・胃・腎効能：滋陰・潤燥適応症：虚弱・消渇・燥咳・便秘・乳汁分泌不足・病気の回復#豚肉　#豚肉簡単　#豚肉大根おろし煮　#大根　#大根おろし　#大根おろし煮　#大根おろし煮簡単　#豚肉大根　#豊田市漢方　

茄子入れてるのに油をそんなに使ってないからおなかによろしいと思います♪

とっても簡単！！豚肉と、だしがしみ込んだ大根との相性がピッタリです。

高野豆腐を豚肉で巻いてさっと揚げたものを大根おろしを入れて煮ます。やわらかくジューシーなこっくりした味の煮物です。

簡単でお肉もとってもやわらかい-_-b

片栗粉をまぶして焼くから自然とみぞれはとろーり豚肉はやわらかく仕上がりお子様でも食べやすいです

大根をたくさん使ったレシピです。大根の旨味をたっぷり召し上がれ！

ごはんが進むこと間違いナシ!!片栗粉パワーでイカがやわらか〜☆大根おろしでさっぱりと召し上がれ(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

豆腐も入れてヘルシー胸肉のミンチの中に大根の角切りも入れました♪出汁には、おろし大根を加えて大根たっぷりのつくね煮です♪

大根の力でお肉もやわらかジューシー！さっぱりとたくさん食べられます！

きのこをいっぱい食べよう！こってりの煮汁にたっぷりの大根おろし。ボリュームも満点で、体が温まるよぉ～！

ビタミンたっぷりの豚肉と、胃にやさしい大根であったかいみぞれ煮をつくりました(*^^*)

大根に含まれる酵素オキシターゼが硬さの原因となっているタンパク質の結合をほどいて、お肉を柔らかくしてくれます♪

大根1/2本使い切り～♪

すりおろした伊吹大根がたっぷりで美味しいです！

耐熱皿で、ルクエで、レンジを使って簡単にメインのおかずを☆大根おろしと片栗粉効果でお肉も柔らか～になります。

片栗粉をつけて焼いてるので　口当たりがよく　ふっくらな仕上がりになります☆