油揚げときのこの炒め煮

Miquit@
Miquit@ @cook_40052768

お揚げに染みた出汁が美味♡とろりとやわらかくなったえのきがご飯によく合います♡しめじの旨味もたっぷり♪ご飯が進みます♬
このレシピの生い立ち
父ちゃんのお酒のお供を作ろうときのこをたくさん買い込んでいたのに「飯要らんわ!」の連絡が…!炒め煮して嵩を減らし、ちびっ子たちの好きな味付けでご飯のお供を作ってみました。なんとなくなめ茸っぽい??(笑)覚書です。

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材料

  1. 刻み揚げ 30g
  2. しめじ 1/2株(50g)
  3. えのき 1袋(200g)
  4. ごま油(炒め用) 小さじ1
  5. だし
  6. みりん 大さじ1
  7. 昆布つゆ 大さじ1
  8. きび砂糖(砂糖) 小さじ1
  9. 醤油 小さじ1

作り方

  1. 1

    しめじは石突きを落としてほぐす。

    えのきは石突きを落として長さを半分にし、下半分をよくほぐす。

  2. 2

    フライパンにごま油を温め、油揚げ、きのこを炒める。えのきがしんなりしてしめじに焼き色がついたら、調味料を加える。

  3. 3

    汁気がなくなるまで炒め煮する。

    お好みで、豚肉を加えても美味しいですよ♡

コツ・ポイント

調味料の分量はお好みで加減して下さい。

えのきの下半分(くっついているところ)は、敢えてある程度塊のままでも、歯ごたえがあって美味しいですよ♡

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レシピ作者

Miquit@
Miquit@ @cook_40052768
に公開
2008,2011,2014年生まれBoys、2017,2019年生まれGirlsの5児の母です♥幼児食インストラクター、食育メニュープランナー、インナービューティーアドバイザー。それぞれに好みの違う子どもたちの食事作りに悩む日々、毎日試行錯誤です。ここに書かせて頂いているのは、飽くまで自己満足の記録です。皆様から頂く素敵なつくれぽにとても感激しています!本当にありがとうございます♡
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