ひじきと蓮根の炊合せ

Ailac
Ailac @cook_40088316

基本のひじき煮
このレシピの生い立ち
基本レシピの覚書きです。

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材料

2人分
  1. 乾燥ひじき 1/4カップ
  2. 蓮根 1/4カップ
  3. 人参 1/8カップ
  4. 胡麻 小さじ2
  5. 醤油 小さじ1.5
  6. ミネラルウォーター 1/2カップ

作り方

  1. 1

    乾燥ひじきは水(分量外)で戻す。
    蓮根は薄いいちょう切り、人参は細切りにする。

  2. 2

    鍋に胡麻油を熱し、水気を切ったひじきを炒める。

  3. 3

    全体に油をなじませたら蓮根、人参を加えて1分程炒める。

  4. 4

    水を加えて蓋をし、8分程煮る。

  5. 5

    醤油を加え、水分がなくなるまで煮る。

コツ・ポイント

好みでごまや生姜汁を加えても美味しいです。

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レシピ作者

Ailac
Ailac @cook_40088316
に公開
アレルギーが多いため除去食品が多いので、他人に紹介するレシピというより自身の覚え書きです。使用食材の90%以上がオーガニック、減農薬食材。スパイスは主にvoxspice、スーパーフードは主にsunfoodのものを使用しています。
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