ニラとエリンギの塩玉炒め

おくあや@55
おくあや@55 @cook_40051708

安い材料&簡単に作れるのにまるで中華屋さんのような仕上がりです☆
このレシピの生い立ち
ただのニラ玉に飽きたのできのこでボリュームアップ☆

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材料

  1. エリンギ 大2本(1パック)
  2. ニラ 1束
  3. サラダ油(ニラエリンギ用) 大さじ1〜2
  4. 3個
  5. 少々
  6. サラダ油(卵用) 大さじ1
  7. ◆塩 小さじ1/4
  8. ◆砂糖 少々
  9. ごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    エリンギは縦半分に切ってから斜め薄切りにする。ニラは5㎝くらいの長さに切る。卵は溶きほぐして塩少々と混ぜる。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱して卵液を入れ、大きくザッと混ぜて半熟になったら取り出す。(卵の容器に戻せばOK)

  3. 3

    ②のフライパンにサラダ油を熱して、エリンギを炒める。全体に油が回ったら◆をふって炒める。

  4. 4

    エリンギがしんなりしたらニラを加えて炒め合わせ、ごま油を回しかけて②を戻し入れてサッと合わせて完成!

コツ・ポイント

面倒でも先に卵を半熟に炒めることでフワフワで本格的な仕上がりになります!

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レシピ作者

おくあや@55
おくあや@55 @cook_40051708
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おっきな息子2人と旦那様、食べ盛りのみんなに幸せな気持ちになってもらうご飯づくりを目指す、作るの好き!食べるのはもっと好き!!な食いしん坊です♪
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