きのこと豚肉のサッと煮

味とこころ
味とこころ @ajitokokoro

調味料が煮物だしだけで、簡単に出来上がり。秋の味覚きのこをたっぷり入れて、召し上がれ(^^♪
このレシピの生い立ち
『煮物だし』を使えばサッと出来て簡単!旬のきのこに味が染み込んで美味しい♪一人前152kcalとヘルシーメニューです。

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材料

2人分
  1. えのき 1/2束
  2. A:生しいたけ 4個
  3. A:エリンギ 1/2パック
  4. 豚薄切り肉 100g
  5. 片栗粉 適宜
  6. B:水 100ml/2カップ
  7. B:煮物だし 大さじ1・1/2
  8. B:赤唐辛子(小口切り) 1/2本
  9. 三つ葉 適宜

作り方

  1. 1

    えのきは根元を落として小房に分けます。Aは食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    豚肉は食べやすい大きさに切って、片栗粉を軽くまぶします。

  3. 3

    鍋にBを入れて煮立たせ、(1)を加えて煮ます。

  4. 4

    (3)に(2)を加え、全体に混ぜながら豚肉に火が通ったら火を止め、器に盛って三つ葉を添えます。

コツ・ポイント

片栗粉を肉にまぶして、食感よく、とろみのある美味しい煮物になります。

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