旬で旨い和食☆秋ナスとサンマの焼きびたし

よしむん。 @cook_40237627
さんま ナス 旬 秋 おひたし あっさり 焼きサンマ
このレシピの生い立ち
京都の和食屋で学んだ焼きびたしという料理です☆今回は秋の旬の食材で作りました。
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作り方
- 1
ダシを火にかけ、沸かして冷ましておく
ナスはヘタを切り落とし縦半分にして写真のように切り込みを入れ、1口大に切る - 2
しめじは砂の部分を切り落とす
切ったナスを炒め、少ししんなりしてきたらシメジを加える
炒めたナスとシメジは氷水で冷やす - 3
さんまはヒレから頭を切り落とし、3つに切る
内臓を取り、軽く塩をして15分ぐらい置いてから焼いて、冷ましておく - 4
冷めたサンマと水をよく切ったナスとシメジをお浸しのダシに1晩浸ける。
盛り付けて白髪ねぎをかければ出来上がり
コツ・ポイント
・ナスに切り込みを入れる事で、ダシの味をしみやすくします☆
・サンマの内臓を取り出す時は水を流しながらするとやりやすいです☆
・生魚を触るのが苦手な方は、焼きサンマを使いましょう☆
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