作り方
- 1
サバはカットして片栗粉で
揚げる。 - 2
調味料をフライパンに入れて
揚げたサバを入れて煮る
サバにゴマをかけてできあがりです♪
コツ・ポイント
片栗粉をまぶして油を多めにして
揚げてもいいですよ
フライパンに調味料を全部入れて
揚げたサバを入れて絡めて最後に
ゴマを入れてくださいね。
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