セロリともやしとキノコのツナマヨ炒め

ツナマヨで簡単な副菜です♪

セロリを葉っぱまで無駄なく使えて、経済的＆栄養価も高い♪ツナとマヨネーズのコンビネーションは間違いなし！

安くて、美味しい節約おかず！でも、お腹はいっぱい(o^o^o)

お手軽で簡単！お弁当のおかずや副菜にぴったり。

お弁当のおかずに☆

小松菜ともやしを炒めてツナマヨで味付けしました。

たっぷりきのこの暖かくても冷めてもおいしい一品♪食感もいいです☆

もやしとツナががあればすぐ出来る！簡単すぎる常備菜です。

えのきやエリンギ、舞茸、しいたけ…秋の味覚のきのこでチャチャっと一品。

油の代わりにマヨネーズを使うことでコクがでました。栄養満点、マヨネーズと塩のみで激うまです。

価格が安定した節約食材のもやしとちくわを使って、みんなが大好きなツナマヨの味付けで炒めてみました！お弁当にもいいですね☆

ツナマヨで苦み軽減

ほうれん草を食べやすく、もやしでボリュームｱｯﾌﾟ。栄養も吸収しやすいように。ツナマヨ風味でご飯やビールのお供にも♪

セロリ独特の味や香りが抑えられて食べやすいです。

残った野菜を新鮮な内に美味しく食べれるレシピです♪残り野菜ならなんでもOK♪

にんにく風味とマヨが合います。食物繊維たっぷりのちょこっと一品です*^^*

ツナマヨ味でお弁当にもぴったり。もう一品欲しい時に簡単に副菜として作れます。常備菜にも！

大好きなセロリ、マヨネーズとの相性は抜群です。ズボラレシピ、丼でいただきます☆

コクのあるカレー粉風味のもやし炒めは、おつまみにもご飯のおかずにもぴったり！

家にあるもので簡単・あっという間におかずができちゃう!!ありそうでなかった組み合わせ☆

お弁当、ごはんのあと一品に！

みんな大好きカレー味♪使う調味料も少なく、簡単！あっという間に出来て美味しい♪お弁当にも◎

ピリ辛ですがマヨネーズを使ってるのでお子様でも食べられますよ♪

シャンタンとマヨと塩胡椒あれば簡単に

セロリの香りがマヨネーズで和ぐので食べやすく、なんだかやみつきになる味です。

セロリLOVE❤箸休め、おつまみにグッ！ブラックペッパーを多めにするとひきしまった味になります☆

簡単にシンプルな一品。お好みでアレンジしやすいレシピです。醤油やニンニク、ポン酢など、色々とアレンジしてみてください♪

簡単に作れます！

栄養量エネルギー：89kcalたんぱく質：4.2gカリウム：102mgリン：45mg食塩相当量：0.5ｇ

エビとセロリのクセがクセになるレシピ