厚揚げの和風あんかけ

あきんコ0616
あきんコ0616 @cook_40038575

スプーンで最後まできれいに食べてくれました。
とろみがあるので、ごはんの上にのせて丼にしてもおいしいと思います

このレシピの生い立ち
なめこを使ったレパートリーが少なかったのでかんがえました。

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材料

5人前
  1. なめこ 100g(一袋)
  2. もやし 250g(一袋)
  3. ひき肉(多めの方がおいしい) 200g
  4. 厚揚げ(メインなので多めに) 三枚
  5. ねぎ 少量
  6. サラダ油 大さじ2
  7. 250~300ml
  8. かつおだし(粉末タイプ) 大さじ3
  9. しょうゆ 大さじ1

作り方

  1. 1

    厚揚げを油抜きして、油をひいたフライパンで両面に焦げ目をつけて焼く。

  2. 2

    ねぎを厚さ2mm~3mmくらい薄くきっておく。量はお好みです。斜めに大きく切っていれてもおいしいと思います。

  3. 3

    厚揚げは購入した大きさにもよりますが、今回は両面を焼いた後に8等分に切りました。

  4. 4

    フライパンに油をひき、ひき肉を半分くらい火が通るまで炒める。そこにもやしを入れ、しんなりするまで炒めて厚揚げを入れる。

  5. 5

    厚揚げに少し火が通ったら、水とだしをいれる。煮立ってきたらなめこを入れて弱火で煮込むようにする。

  6. 6

    最後にねぎを入れて絡め、しょうゆをいれて完成です。

コツ・ポイント

・厚揚げに焦げ目をつけて焼くといい食感になります。
・なめこでとろみがでるので、水溶き片栗粉を作らずできます。
・スープがあった方がおいしいので、煮込んでいるときに水分が少なくなるようなら水とだしを分けて入れる(5と6のねぎの後)。

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レシピ作者

あきんコ0616
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24才専業主婦です。登録前からこちらには大変お世話になっていました。自身でも考えたレシピをぜひ見てください。
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