アプリでひらく作り方
- 1
ピーマンを細切りに切る。
- 2
フライパンに油を敷き、ひき肉を炒める。
- 3
火が通ったら、ピーマンともやしを入れ、ピーマンがしんなりするまで炒め、☆を入れ、混ぜながら炒める。
- 4
その後、水に片栗粉を溶かした水を回すようにかける。
- 5
とろみがついたら七味唐辛子を加え完成！
コツ・ポイント
４番の際、水より片栗粉が多めになっている事！
似たレシピ
ピーマンの肉詰め 和風あんかけ
個人的には、クタッとしたピーマンが好きです（笑）
一応管理栄養士茉柚 
厚揚げの和風あんかけ
ｽﾌﾟｰﾝで最後まできれいに食べてくれました。とろみがあるので、ごはんの上にのせて丼にしてもおいしいと思います！
あきんコ０６１６ 
ニラ玉豆腐の和風あんかけ
ご飯にかけて丼にしても美味しいですよ^_^
らい麦畑 
茄子とピーマンのあっさり和風あんかけ
ピーマンのシャキシャキ感とあっさり和風あんかけが相性ばっちりです！ご飯が進む飽きない味☆
ピーマンの肉詰め 和風あんかけ
和風味なのでご飯がすすみます(*^^)v蒸し焼きで中までしっかり火が通ります(^^)/ピーマンの苦味も少なくなります
簡単！高野豆腐めんつゆ和風あんかけ
夫にも好評！私の大好きなめんつゆ使用（笑）、高野豆腐でボリュームあるおかずが出来ます♪
ピーマンの肉詰め和風あんかけ
煮汁がしみて美味しいです
もやしと豆腐の和風あんかけ
安く、低カロリーに腹を満たす
ピーマンの肉詰 和風あんかけ
お肉にはあえて下味をつけていないので、あっさりしているのに意外と牛肉の旨みが感じられてなかなか美味♪和風あんは色が濃い目ですが、薄味です。
ニラとモヤシにトロトロ卵♪和風あんかけ♪
☆100人話題入り感謝☆中華定番のような材料だけど、しっかり和食にあうおかずに♪パパッとできるお助けメニューです☆
揚げ豆腐の和風あんかけ
揚げだし豆腐が大好きなんですが、ワンパターンなのであんかけにしたらと思って作ってみました(*´-`)
簡単♫厚揚豆腐と胸肉の和風あんかけ
つくれぽ10人達成♫とろとろ食感な厚揚げとむね肉をあっさり和風あんかけで♪( ´θ｀)ノヘルシーで食べ応えも十分♫
なおくんBRT 
もやしの和風あんかけ
お好みでネギや生姜を入れても美味しいです！
タッパーごはん 
ピーマンの肉詰め＊和風あんかけ
たっぷり野菜を摂れるあんかけに。和風の味付けであっさりおいしい。
ピーマンの肉詰め和風あんかけ♪
綺麗なパプリカで作るとおもてなしに・・・♪パプリカの方が甘くて和風に合います。きのこあんかけにしても♡
和風あんかけオムレツ
意外とあっさり食べれるおかずです。ご飯にかけてもおいしい☆
なすともやしのそぼろ和風あんかけ
程良い焼き加減のなすともやしにそぼろがよく絡んだ濃いめの和風あんかけがかかり、ご飯がぺろりと食べられちゃいます。
簡単‼鶏ももの和風あんかけ(まかない飯)
まかない飯の第３段です‼ またまた前のレシピの応用で､牛丼の素で煮るように炒めるだけです(笑) ごはんにもお酒もどうぞ‼
和風あんかけ豆腐
味はさっぱりしているのに、ご飯のおかずにぴったり！かつおダシの風味が最高です(*´-｀*)
＊ﾋﾟｰﾏﾝの肉詰め和風あんかけ＊
ﾋﾟｰﾏﾝの肉詰めを、ﾋﾟｰﾏﾝたっぷりの和風あんでいただきます。彩もよくご飯と合う一品です。
白菜と大根、ネギで挽肉和風あんかけ
そのままでも乗せても美味いあんかけ！
和風あんかけハンバーグ
和風ハンバーグをお手軽に(^-^)！ハンバーグのタネは家庭のもので大丈夫です！<焼く>ところからぜひお試しください♪
よねちき 
【簡単】和風あんかけつくねバーグ
タンパク質摂取！1食約22gくらいのタンパク質が摂れるはずです！※今後また改良します！
厚揚げの和風あんかけ
簡単です (*^-^)トロトロのあんかけをたっぷりかけてフウフウしながら食べて下さいね(ノ∀≦。)ボリュームもあります。
しいたけと青梗菜の和風あんかけ
ゴハンにかけてどんぶり風にしてもおいしい☆
miwapsu 
簡単和風あんかけ焼そば
普通の焼そばに飽きたので笑
ヘルシー!!和風あんかけオムライス
ご飯の半量くらいが低カロ食材なので安心★しかも美味しいんです(^_-)-☆
わかちゃ☆ 
厚揚げの和風あんかけ
レンチンした厚揚げに、簡単あんかけをかけるだけのささっと料理です。
☆蕪と舞茸の和風あんかけ☆
蕪と舞茸を蒸し煮にして、和風あんかけで頂きます。優しい味と温かさに、寒い日にホッと出来る一皿です。
＊和風あんかけにら卵＊
いつものニラ玉を少しだけ和風に♪
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24618738
