簡単!ピーマンとちくわのごま油和え

saaachan** @cook_40160295
ピーマンの味・食感が好きな方にはもってこいのおかずです♪
おつまみにもどーぞ(^ω^)
このレシピの生い立ち
ピーマンが好きで作りました!
作り方
- 1
ピーマンを1〜2ミリくらいに切る
- 2
切ったピーマンをボウルに入れ塩をふって揉み込んで、10分ほど置いておく
- 3
ちくわを輪切りにする
- 4
②のピーマンを軽く水で洗い、ちくわと混ぜる
- 5
ごま油を入れて混ぜ合わせれば完成!
コツ・ポイント
青臭さが苦手な方は、ピーマンを少しレンジで温めるといいかもしれません!
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