なめこと大根のバターソテー(青海苔風味)

くっきんぐまみー
くっきんぐまみー @cook_40053528

なめこを大根と一緒にバターソテーして青海苔で磯の風味をプラスしました♪
このレシピの生い立ち
大ぶりのなめこだったので炒めてみようと思って

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材料

3人分
  1. なめこ(大きめサイズ) 100g
  2. 大根 5cm
  3. バター 大匙1強
  4. 料理酒 大匙2
  5. 醤油 大匙2/3
  6. 塩コショウ 少々
  7. 青海苔 適量

作り方

  1. 1

    大根は皮を厚めにむいて拍子切り

  2. 2

    フライパンにバターと①の大根を入れ弱めの中火でじっくり炒める

  3. 3

    大根が半透明になったらなめこ、料理酒も入れてひと炒め。全体に火が通ったら醤油と塩コショウで味付け

  4. 4

    お皿に盛り青海苔を振りかけて出来上がり

  5. 5

    ※今回おおぶりの「やまなめ」というなめこを使いました

コツ・ポイント

大根を焦がさないように弱火でじっくり炒めてください

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レシピ作者

くっきんぐまみー
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お酒とおいしいものが大好き。。でも痩せたい!ということで野菜を中心とした料理が多いです。女の子二人のママで仕事もしてるので基本手間なし時短がモットー??http://ameblo.jp/cookingmamy/
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